自分の価値はなんなんだろうか 鬱の中で考える 2018.08.25 自分の価値がどこにあり自分が何をすべきでどうしていけばいいのかさっぱりわからず迷いながらも言葉にしてきます 今の自分の状態は 鬱の渦に飲み込まれている 人の判断基準に自分を合わせてしまう ある鬱のおじさんの話をしよう 一般常識と言う名
夜中のカップラーメン 2018.08.25 何もためにならない記事だけど共感して欲しくて書いていく 夜になるとなぜこんなに大食い動画を見てしまうんでしょう狂ったようにユーチューブの動画をクリック木下ゆうかさんMAX鈴木さん大食いチャンピオン動画を観て腹空かせてどうするんだって話ですよねしかもラーメン食べている動画はお気に
鬱病の人の体型 2018.08.20 鬱の人の体型についての話をしていくね今回は睡眠導入剤をたまに服用の環境の人について書いていく(精神安定剤はどの薬も代謝に影響を与えるので太りやすいそうです) ムンクの叫びのような痩せこけ顔色が悪いイメージとは違い鬱の人は太っている人が多いと言う実際に私が会ったことのある鬱の6人中4人
鬱が怠けや甘えでない理由と今すぐやること 2018.08.18 鬱の人の怠け者じゃない理由について書いてみようと思う目次1・鬱の自覚2・鬱の人の日常は3・鬱の人が怠けや甘えでない理由 ps・鬱でしんどそうな人に何かしてあげたいと思ったら4・どうしてもやってほしいこと 鬱は甘えや怠けではないとはっきりしたので自分の経験をもとに書いていこうと思
貯金10万円の無職の鬱の人の気持ち 2018.08.17 鬱の人に働きたい気持ちはあるのかどうかと聞かれたらイエス。すごく働きたい遊ぶことよりまだ働いて気持ちを楽にさせたい 私のスペック日常生活の洗濯掃除はできているしこうやってブログもかける遠いお化け屋敷のような場所へも出向くこちら参照凍った世界 日常行った後は悪霊に取り憑かれたみ
不安で押しつぶされそうな時は 2018.08.14 居ても立っても不安で仕方ない時はもうね軽いストレッチも脚やせ運動もする気にならないですよねただただじっとして潰されそうな心を抱えてじっとしているだけ漠然とした答えの出ない不安。モラハラ夫から離れて1年3ヶ月それが私の今の状態です。
本当に鬱かどうか迷った時は 2018.08.13 自分は本当は鬱ではないそうなんの確定もないが自分の体は自分が一番わかると根拠のない自信があったの。 よくあるような食事がとれない全く動けないふりがなを振らないと漢字が読めないなんてことはなくここに文章だってちゃんと書けている運動が好きではないが体型が気になって絶対に脚が痩せる運
苦しくて悲しくて何も手につかない夜にやること 2018.08.12 苦しくて眠れないときはさて毎日私は心理学から考え受け取り方を変えて感情を穏やかにする方法や軽い運動をして心を切り替えるそうすると案外簡単に気分が変わるよなどと言っていますがそんなことでこの寂しく重く悲しい気持ちがなくならないほどに落ちてしまいましたーじゃーん♫心が簡単に変わった
平気で人の心を壊す人達 2018.08.10 いじめ、無関心、かげ口、村八分、虐待、殴る、ける、せっかんものをぶつける、仕事を干すなどを行う人達がいます犯罪にならないまでもそれによって相手に相当なダメージを与える場合私は大罪だと思うのですが。相当な理由がある人も大した理由もなく行う人もいます 心が健康で生きていくためには、自