うつに薬は本当に効いているのか

レメロンからレクサプロという薬になった。

それぞれの良かった効果とそうでない効果を書いておこう

レメロン（半錠）

• よかったところ　まるで瞳孔が開いたかのような目と頭のすっきり感
• 悪かったところ　動く気がしない　朝起きれない　不安やくよくよ残っています
• 感想　飲まない方が動けてた・・・

レクサプロ（３回服用）

• よかったところ　午後体調が良くなってパソコンなどやる気になる　
• 悪かったところ　頭痛　やる気が出ない　気をぬくと眠っている　昼間などいくら寝た後でも眠くなる　午前中はほぼ寝っぱなし　日常生活が回らない
• 感想　レメロン服用と同じように飲まない方が動けてた　午前中はほぼ動けないが午後の元気はありがたい。ここに来て初めて薬の良い効果を知る

今まで自分勝手に

動けるうつだと思っていたものがここに来て

動くもやる気も何もあったもんじゃないw

日常生活に

ものすごい時間がかかる。

ああ

薬を服用せずに

不安や焦燥感にかられ

頑張って動いていた日常が

遠い夢のようだ。

それが人間の本来の姿だと思っていた

人は誰しも疲れた体に鞭打って働く

嫌なことには目をつむり

ストレスと時間を引き換えにお給料をもらう

私も例に漏れず

一生懸命働いた

もう、あの頃のように

定時に起きて仕事へ向かうことができないのがわかる

ああ　うつだからではなく

この病気になっていなくても

普通の人ができることができないんだなあ。

人並みに仕事できない・・・

孤独と絶望に飲まれそうになる

が

待ってくださいよ

ここでこんなうじうじしていてはこのクソ嫌な経験が無駄になる

そうか

人ができない経験ができている

誰もができる経験じゃない

経験を活かせばいいんだな

うつで辛い思いをしてる人はたくさんいる

モラハラ環境からうつになった人もたくさんいる

うつで働けない人もたくさんいる

悪くなくても自分を責めて苦しんでうつになった人もいる

そう　うつは悪いことではない

ただ

生活への適応の難しさや不器用さはあったと思う

仕事に戻ったところで人に揉まれてストレスをためて

破滅の道日向かうのは目に見えている

家にいても自分のペースで自分だけができる仕事をすればいい

そう考えた

薬が効いているのかは全くわからないが

うつを治したいから薬を服用する

今は体を癒してみる

人にどう思われようと

今はその時間だと思う

一生抜け道のない迷宮を

上から見下ろしてみるね

今の道の前に自分で作った未来を想像してみてください

今　ここで奇跡がおこったらそれはどんなこと？

奇跡を計画したら今の現実を見てください

そこから今やれること

ほんの小さな一歩でいいと思うんです

こうなってみたいと思った内容を調べる

奇跡を叶えるために勉強してみる

パソコンでブログを書いてみる

叶えるための計画を遂行してください

そしたら昨日よりほんの少し成長してる

頑張りすぎて心が壊れてしまった人は

体を癒すことが薬という形になろうとも

いいんじゃないのって思う。

信頼できるお医者さんと相談しながら

少しの薬から服用してみて

あまり増やすようだったら医者をスパッと変える

一番に自分の体を大切にしてね

私はそうやってみる

では