うつで気力が出ないってどんな状態?

あ〜

頭の上がる機能のあるベットが欲しい!

うつで寝てることが多い方 そう思いませんか?

それができたらやれること増えるのにな

 

ベットから起き上がるのに2時間くらい入りますもんねw

それに起き上がったところでトイレに何とか行って

またベットに帰ってきて

せめてベットの上で何かしようと誓っても

座っていることにさえ疲れて結局は横になっちゃう。

 

うつになって気力が出ない

ってどんな状態かを書いていく。

 

 

気力がない状態とは

 

 

  • ベットから起き上がれない
  • お風呂に入れない
  • テレビが見れないのかどうかはわからない(テレビないから)
  • 散歩なんてできない
  • 日光浴びるのもだるい
  • 全てがだるい
  • ほんとに何にもやりたいことができない
  • いつ何時とも心臓がばくばくしてまるで「動くな」と警告を出しているよう
  • お腹は空く
  • 買い物には行くが食べる気力が喪失
  • もぐもぐもめんどくさい
  • 怠けているのかとも考える
  • 夜は何日も眠れない
  • 昼間にめっちゃ眠くなる そして夜はまた眠れない
  • 着替え、出かける前にすごく時間がかかる
  • 薬はやめたほうがいいと言われることがあるがなんとか頑張って飲む
  • 日焼け止めを落とすための メイク落としと洗顔が非常にめんどくさい

どうやら症状は人それぞれのようですねえ

 

これは辛いぞ

 

自分の欠点を

努力することで

人の何倍も頑張ることで

補おうとしてましたから

その努力ができないことが

どんなに辛く惨めで情けないかって・・・

うつの方はこんな苦しさも持っているんですね

 

そしてね

今まで私は

モラハラ館に子供を置いて脱出し

子供が私についてきてくれないことに

ものすごい深い悲しみに暮れていたけれど

昨夜ね

よっぽど嫌なことがあったんでしょう

息子がやってきたの。

モラハラ館をプチ脱出ですね。

ずぶ濡れ子猫のような顔をして

 

ここにリンク貼っときますね

blog.livedoor.jp

考えたら

このまま息子が

もしも

私を頼りにしてくれて

こちらのアパートに来たとしたら・・・

無職、無収入の私は

何にも

ほんと何もしてあげられない・・・

だから

一刻も早く働きたい!!

と願っています。

でも

 

気合だ〜!

 

って。。。

気合の力で治る病気じゃないんですよね

うつって。

焦るのは良くないのはわかっているけれど

どっかからお金が湧いて出るわけじゃなく

無駄にお金を使っているわけでもなく

生活するって言うより

生存する形ですが

生きていくのは厳しいです。

 

気力がないを一言で言うと

 

気力がない

=生きる力がない

=生きるのが厳しい

 

です。

健常者にこんな変な状態を

わかってもらうこと・・・

無理ですねw

私だって以前だったら

こんな状態、理解できませんからね

 

気力がないって結構

大変です

うつと戦っている方

共感して

ホッとしてくださったら嬉しいです

一人じゃないですよ^^

 

皆様も

眠れなくても

すこし体を休めてくださいね

 

では

 

 

 

 

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