2019年 9月 の投稿一覧

生き方を変えるのは簡単じゃない モラハラパワハラの違い 人は簡単には変われない でもできること

こんばんわ

カウンセラー画家 上杉めいです

今日は

壮絶なパワハラで

今も心身症状に苦しんでいる

友達のことについて書いていく

何をやっても上手くいかない

生きずらいと感じているかたの

「やること」が見つかるように書いていく

 

友達の性格は

とにかく優しく穏やかで

たまに見せる天然発言が

愛しくなる可愛い女性だ。

 

私が聞いた話から

思うことを書いていく

 

皆 同じ考えじゃなくても🆗👌ですし

失礼がないように書いたつもりでも

何か意見もあったら聞きたいです

 

仕事は役所の関係

数年前のパワハラが原因で

入院したり

自宅静養したりしつつ

現在は同じ職場に復帰している。

生活保護などの手続きに関わったりもしたが

仕事上

本意ではない仕事をしなければならないことがある

 

怒鳴れるのが嫌なんじゃなく

徴収優先の形態が嫌なのだそうだ。

本当に払えない人の

通帳を差し押さえしなければならない

こともある

 

私にはよくわからないが

会社のほとんどは

生産性

儲けを大切にしており

お役所は

社会的な措置を手続き

する仕事であって

事務的に任務の遂行を

させなければならないこともあり

心を寄せたり

同情したり

私的感情が邪魔になることが

あるかもしれない。

 

彼女は生産性や 自分の損得より

人の気持ちをとても大切にされる方だ。

 

過去、仕事場の上司によって

心身症状に現在も悩まされているというのに。

 

私が偉そうにいうのもなんだが

決して仕事ができないわけではない。

 

仕事ができない人だったら

同じ職場で

復職の許可は出ないだろう

 

とてもしっかりされており

自分の考えをしっかり持っており

それを誇示して威張るわけでもなく

いつも優しい言葉で語っている

 

「今週もなんとか頑張ります。」

 

毎日が綱渡りのような感覚なのだ。

以前の私と同じ。

何事もなく無事でいることに精一杯。

 

私には何もできないが

あたりようのない

怒りが沸く。

こんな優しく真面目で頑張り屋な人が

怒りながら瞳孔が開く(悦に浸る)

パワハラおじさんの餌食になり

または

それを見ていただけの静覧者も加わり

心を壊され

自己肯定感をなくし

今も悩み 苦しんでいる世の中は

間違っていると思う。

 

加害した相手は何食わぬ顔で

今もなお普通の生活を送っているのだ。

 

何度も言いたい

彼女は悪くない

彼女は人より劣っているわけではない

 

彼女の撮る写真は

微塵の汚れもなく

小さな素朴なものにも

命が息づいていることを再認識させてくれる。

人が目に止めないような美しさは

彼女のフィルターを通るとこうなる

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癒されるとは こんな風に

素朴な物に心を奪われることを

いうのだろうか。

 

もし仕事場でミスが多いのだとしたら

こうなのではないか

(キリンさんという女性の言葉をお借りします)

モラハラは人のミスを突きます。
ターゲットは真面目なのでミスはミスとして受け止め反省します。
実はこのほとんどは些細なミスなんですよね〜
そうやって、ターゲットの自信を奪って行き、やる気を失せさせるのがモラハラです。
その些細なことをモラハラはすることでターゲットから感謝させるようにもします。

実は大きなミスはモラハラがしがちですよ。
取り返しのつかないことにつながるようなミスです。

モラハラもパワハラも

怒る理由は

おんなじようなもの

「お前が悪い

俺は教えてやってやる」です

ただ

モラハラは他人からは気づかれにくく

パワハラはでかい声を伴うので

人目に晒されやすい

 

私はあまりの自分のミスの多さは

発達障害からくるものだと思っていました

また それに近いとも思います。

はっきりしません

悩み苦しみもがくのは

発達障害か健常者の境目

グレーゾーンの人たちだ。

 

しかし、

もらおの加害する相手から離れてよくわかった

 

人並みにできる

偉そうな人も 案外

わかってないしできてない

もしかしたら発達障害かもしれませんが

日常生活に不便を生じるほどでは

ない。

 

家族の間では

「ねえねは間抜けだねぇ 笑」

と 笑い話ですまされる。

 

内緒の話だが

私の依頼した超敏腕弁護士は

免許証を6回無くしている。

「僕の免許証のここは6になってるでしょ?

皆は0なの

ここ見せるとばれるんだよ 笑笑」

と笑ってた

ほとんどはささいなミスである

 

四六時中 恐怖にさらされていては

怯えている状態では 疲弊してしまいます。

ミスも増えます。

できることもできない

悪循環です

 

仕事場でもいたんです

私と同じくらいに入った女の子

 

「コレはこうしちゃダメだよ」

って言われた簡単なことを言われてる最中

そのダメなことをするんです。

焦ってパニックになってるだけなんです。

人より劣っているわけではないんです

 

でも人一倍頑張っていて必死です。

自分の身を粉にして

ヘンテコな中腰になって作業しているんです。

「座ってやったらどうですか?」

と提案しても

「座るとよく見えなくなっちゃうの。」

っておっしゃっていましたが

100均で買った老眼が原因じゃないのか・・・

とも思うのですが

とにかく 真面目です。

 

おばちゃんの話によると筋力がないのかも

って言ってましたが

あれだけの変な格好していれば

腰を痛めて

仕事に集中できないのも無理ないです

 

自己肯定感が低く

自分のことより人を優先させ

(周りの人が仕事しやすく整えてくれます)

仕事以前に

心の問題があると私はわかります

 

また

おばちゃんの話によると

白いスカートを履いてきて

パンツが透けていたそうです。

いつも女性らしい可愛い格好をして

100均の伊達眼鏡も装着し

帰宅するそうです。

おばちゃんとの話し合いの結果

彼女はおしゃれなんだという結論になりました。

 

そうなんです

パンツ透けてるのなんて暗い部屋で見たら気づきません

ささいなこと。

そういえば

100均の老眼鏡もだてメガネも

安いものには見えません。

 

でも中腰になるのはあまりにも体に悪い。

とげとげしさが1つもなく

気遣いのできる方です。

もしかしたら

わーっと作業するものより

丁寧にそっと手助けするような仕事が向いているのかもです

 

そうなんです

向き不向き

自分が輝ける場所など

環境による要因も

生きやすさにものすごく影響します

 

自分の環境

自分の性質を冷静によく観察すると

新たな考えが出てくるかもしれません。

 

でも簡単に

変われる者ではないんですよね

環境変えるのなんて

ものすごく怖いし、勇気はいるし

気力も体力も使う。

 

自分のやりたいことをみつけ

やればいいことは なんとなくわかるんです。

 

そんな時はちょっとだけ

写真の女性のように

少しでもいいから手を伸ばし

行動してみるんです。

今の生活を続けながらでもいいから。

それができたらまたちょっと。

 

目にはみえないけど

少しずつ前に進む感覚です。

 

やっぱり今まで通り嫌なことがあっても

「いいもんねー。私 前に進んでるから」

とちょっと誇らしさもでてきます。

人から与えられたことをこなすのでなく

自分から発信

自分から勉強

とにかくここは自己中で

自分の好きなことをします。

嫌だったらすぐに止めてもいいんです

とにかく自分のことだけ考えて

自分の感覚を研ぎ澄ますんです

自分の人生なのだからたまにはいいんです👌

 

この記事は

あまりにも善人に片寄っているために

生きづらさを感じている人に向けて書きました

どうでしょうか 分かりにくかったでしょうか

 

なんとか

少しでも気持ちが楽になりますように

 

そして

この記事の掲載に🆗👌してくださった

心優しい友達に感謝です。

 

同じように悩んでいる方は沢山います。

現に

私も記事に登場の女性も

対人恐怖です。

そして 普段の生活でも

人が怖いんだろうなって方によく気づきます。

きっとこの記事を読んでくださってる方も

そうなのかな…と思います。

 

内向的な人は

全人類の25%。

ほぼ 仕事も娯楽も 外交的な人達にあうように

作られています。

あまり

「私!内向的です!」

と声を上げる人はいないけれど

思ったより居るものですね

 

大変貴重な人生の一部を切り取らせていただき

そしてお時間も頂き

本当にありがとうございました。

 

沢山のコメントありがとうございます。

どうしてかブログに表示されません。

ちゃんと読んで 喜んでます。

いつも理由もなく 嬉しくて

こんな日が来るなんて

昨年は考えていませんでした。

 

では

 

青汁王子の100万円  当たらないねぇ…

 

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元美容師。

モラハラ環境(軟禁状態)から19年してから脱出。

2人の子供(一人は離別)

現在 画家 DV専門カウンセラーとして活動。

モテる人の研究が好き。

趣味で ゆるミニマリストな生活を始める。

DV地獄から救い出してもらった経験と

加害者、被害者の心理 生育環境などから心を立て直し

被害者の先の生き方をどれだけワクワクするものにできるか

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築50年 団地でおしゃれに暮らす 生活に必要なもの 不必要なもの

こんばんわ

カウンセラー画家 上杉めいです。

今 カフェでブログを書いているのですが

 

娘さんにおばあちゃんが

「私 血圧高いから。

私 半分認知症だから。

シャカシャカ歩けないから 自分でも歯がゆい

老人ホームの入居 優遇してくれるう??」

 

と聞いてます。

「血圧高いからって入れないんだよw」と娘さん苦笑い

私 こっそり大笑い

 

今日は

エセ ミニマリストとして 

いらないものを考えてみた。

 

まずこれ

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可愛い白い綿のワンピースなんですよ

ご覧ください

 

久しぶりに着てみたら

パツンパツンで横のチャックが閉まらない

 

息子に

「これ 入らないなら捨てるから!

横のチャックを上げて。。。」

と脅しながら無理やりチャックを

上げてもらったところ

 

まるで北斗の拳のケンシロウがブチ切れ 

服が破れ散る一歩手前の張り詰め感


北斗の拳op

 この後 トイレットペーパーが水に流れるように

服がちぎれて 飛んでくんだよ

バキバキの腹筋と

北斗七星見せちゃうよ

 

モラハラ館にいた時よりも

体重10キロ増だもの

無理ないですよね

 

でも捨てない

好きな服だしいつか着るから

これが服を捨てられない原因らしいのですよね

 

母のことバカにしていられないね

母だってこのカーテンの柄に

ときめいてるのかもしれないw

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私のことは置いといて

ミニマリストのシブさんと言う

お兄さんを参考にしてみよう

 

お兄さん曰く

より良いものを

より少なく

の考えなので持ち物が少なく

シンプルで楽しそうに暮らしてる

 

シブさんの持ち物を場所別に上げてみよう

 

 

玄関  軽い傘 充電ケーブルなど 

    鍵はスマホで(キュリオスマートロック)

    靴 数足

 

リビング 服 11着 トップス8 ボトム3 下着4つ?

         ハンガー MAWAハンガー 

 

キッチン ペパーミント ラベンダーのオイル 洗剤 霧吹き(加湿用)

 

キッチン下 ゴミ箱 サプリ 調味料 

      スマホの外箱 ウェットティッシュ

      ナイロン黒ボックス

     (中 ガジェット類 Nintendo Switch)

 

コンロ置く場所 炊飯器 IHヒーター 鍋

 

キッチン上の棚 書類 領収書 ファイル 本

 

トイレ&風呂 エリエール消臭プラス 

      吊るせるポーチ(歯ブラシ 髭剃り)

 

玄関上 照明(ポップイットアラジン)

 

 

 

これが全て。

なんて言ったって

引っ越し7分で準備できるから。

引っ越し費用タクシー代のみだから

 

良いもの使ってるから

貧乏っぽくないのね

 

シブさんは冷蔵庫を買ったらアイスを買うようになったから

やっぱいらないと言うことで手放したらしい

  

オールシーズンで11着の服なんですよ

私にはそこまではできないが

物を手放して

自分なりに

物に縛られない自由な生活にしていこうと思う

 

貧乏な家はごちゃごちゃしている

お金持ちの家はスッキリしている

 

じゃあ貧乏でもスッキリさせたらどうなるの??

 

この答えを見つけ出せた時

本当の自分の生き方がわかる気がする

 

私の人生を懸けた挑戦になるだろう

 

これからも ミニマリストを目指しつつ 画家と

DVカウンセリング生活をアップしていきます

 

では

 

※ コメントがブログの方に表示されず 

 返信の仕方もわからなくなってしまいました。

 どれもとても嬉しく癒され勇気付けられるコメントです

 本当にありがとうございます

 

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築50年の団地の掃除と美しく見えるコツと キレイを保つための家族の協力

こんばんわ 

カウンセラー画家 上杉めいです

今日は築50年の団地の掃除について書いていく。

 

 

ここで

団地あるあるネタをちょっと

  1. 網戸なし
  2. 照明をさすプラグはあるが電気のスイッチなし
  3. 畳は 前回の方が新しくしてくれてある
  4. 襖は前回の方が綺麗にしてくれてある
  5. カーテンレールなし
  6. エアコンなし
  7. 玄関の照明はオンボロなのがついているのだが使えない
  8. 押入れの中はチリや汚れが激しい
  9. 風呂の扉の外はコンロ 脱衣所がない

 

築50年ってことは

50年前の生活が垣間見えます

 

さて

これからやることは

網戸は入れればいいでしょ

照明はリモコン付きのものに買い替えないと

畳はいらないなあ

襖も使わないw

そこよりカーテンレールや網戸が必要よ

エアコンないし網戸がないと夏やばい

オンボロ使えない照明はいらないよ

紐がぶら下がっていてぽちぽちって引っ張る電気用の部屋の構造

押入れにペンキ塗りたいけど 返すときに原状回復だからだめ

 

やることいっぱいだけれど

とりあえず掃除からですね

 

先日から掃除に出かけ

なんとか綺麗に見えるようになりました

こんな感じ

間取りは3K

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キッチンに昔からの黒い油汚れがこびりついているので

どんなにかじっても落ちなくって

ここまでで一日かけ

また別の日

いろんな洗剤を振りまいて

水をかけてラップでふやかしました

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いつか拭き取りに行きます。

使った洗剤はこちら

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カネヨの洗剤はとても安いですが

ステンレス 鉄を磨くと本当にピッカピカになります

 

家が綺麗に見えるコツ

キッチンの蛇口などの光り物が綺麗だと

それだけでとっても家が綺麗に見えるんです

 

しょろしょろしているところ母から電話がきました

 

驚異の家族

「あんた あの〜 あれ

あれだから」

これは合言葉みたいなもの 笑

 

「A(弟)の家からカーテン取ってきたからね!

あんた使いなよ」

 

「まさか!!あのカーテンw」

 

「そうだよ!文句ある?w」

 

と元気に答えた母の言うカーテンがこれ

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どうやら弟の家に取り付けたのだが

持って帰るように 催促されたらしい。

 

星の中に虎が麗しい顔でこちらを見てる

ショッキングピンクのカーテンだ。

弟が車椅子で

思うように動けないので 母のセンス満載の弟の家・・・

 

これも 怒らせないように お断りしよう

 

同時に

妹に家の保証人のお願いをしたところ

この返事

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「はいはーい」

「ホイホイっ」

「RYOかい」

「オッケーオッケー」

で保証人になる妹・・・

 

ショッキングピンクのカーテンの家に住む弟・・・

 

1日の時間のほとんどを 迷子になっている姉

 

とんでもない兄妹に加え

その母親ときたら

大雨の日に 傘をさしながら

外の植木にジョウロで水をやっている。

好きな言葉は「合理的」

 

 

では!

 

 

 

 

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最高の景色で 古い団地の畳の部屋をオシャレにミニマムに住む暮らし

こんばんわ

カウンセラー画家 上杉めいです。

 

今日からしばらく 毎日記事をあげていこうと思います

おもーい内容ばかりなのでちょっと気分を変えて

家のインテリアについて書いていこうと思います

 

私の賃貸選びは

「DV夫の元から子供が逃げたい時

逃げ出せる遠くなく近くない場所にあることが条件」でした。

 

今住んでいるところもそうです

 

ここからしばらく動くつもりはありませんでしたが

息子が館を脱出してきたことから

4.5畳の家に

若い息子とべったり暮らすのも

息子が嬉しくないとおもうので

離婚と同時に新たな物件に申し込みをしたのです。

 

1軒目は自然死のあった事故物件に決まりそうでしたが

お断りしました。

何となく嫌でした

 

2軒目はたくさん空いている住宅の 申し込みがたった一軒

人気のない築年数50年の団地です。

なぜ人気がないのかが理解不能です

 

下見をして 外の景色に

すっかり一目惚れしてしまいました

キッチンとリビングの部屋からは

水平線と海が丸見えです

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そしてすぐ近くには こんなステキなカフェがあります

サザエのパスタ+サザエの肝ポン酢+豆腐のスープ

1600円

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カフェの窓から広がるこんな景色

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こんな良い場所に住んでいいのかなあ・・・と申し訳なくなるほど

家の中は

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コンクリの玄関を入ると

キッチン

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これぞ団地!!

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この部屋の横には

心霊動画で生首が出てきそうな

暗闇に引きずり込まれそうな

押入れがある。

 

襖という襖を取り払い

押入れの上の戸袋をきっちりと封印してしまおう

 

そしてよく考えたらこのキッチン上にある戸棚が

忽然と姿を消している

 

全てはこの流し したの収納に 収めきれならねば。

それに

脱衣所ってないのですね

風呂出たらコンロ

の配置だ。

実に潔い

 

風呂出たら部屋まで走る?

そこまでしなくていいか・・・

私の運動神経では

すっ転んで頭を打ちかねない。

そんな人は

風呂に着替えを持って入ればいいのだろう。

 

ミニマムな暮らしをしようと

いらないものをかたっぱしから捨てようとしているところに

この物件はもってこいなのではないでしょうか・・・

 

この部屋内を掃除していると

覗きのおじさんが

まずは南の窓から覗く

次は裏に回って北側の窓から覗く覗く 笑

 

動物園のライオンにでもなった気分だ

まあ そんなことはどうでもいい

 

このTHE昭和の築50年の部屋が

どう生まれ変わるのか ご期待願いたい。

 

私の好きなイメージは

大正ロマンである

ところが 軽くて白い家具しか持っていないので

かけ離れている

 

団地の古い味のある雰囲気と

馴染ませるには 無機質な地味な色使いと

極限までモノの量を減らした生活感のない

素朴な雰囲気にするつもりである

 

いやあ

楽しみです

 

ちなみに網戸もエアコン用の穴もないので

入居したらすぐさま 網戸を取り付けないと。

 

 

物にまつわる母のこと

 

ところで

私の母は

ボーダーである。

 

物が捨てられず 

私の小さい頃はいつも

家が物で溢れかえっていた。

 

冷蔵庫の中は腐ったものが

大量に詰め込まれており

強烈な匂いでドアを開けるのが怖かった

 

私たちは畑から採ってきたもので料理する。

 

母は冷蔵庫の中の腐ったものを

においをチェックしてから

臭くなっても食べていた。

 

そんな母がこの団地に遊びにくるという

大量の布団を持って。

 

私は必死で阻止した。

 

母に持ち込まれたもので倉庫とかした

一人暮らしの弟の家も見ている。

母と同じような性格で散らばっていても

平気な妹もいる。

(妹の明るく 元気なラフな性格は大好きだ)

 

「泊まりに来るとき布団はレンタルするから・・・

持ってこないでね。」

そう悲願したところ母の怒りを買ってしまった

 

「はあ??家には布団が有り余ってるんだよ!!

私たちが泊まりに行っても

布団の1つも貸してくれないっていうの!!??

あんたは良くても

私たちはどうなるんだよ!!」

と。

 

ああ面倒だ。

こうも言っていた

 

「新しいお家になったら♫

あんたの家の空っぽの冷蔵庫を

たくさんの食料で満たそうねえ〜♫

詰め込もう^^

いや 大きい冷蔵庫買おうか?」

本当にやめてくれ・・・

 

別の県にある娘の家までも

物で埋め尽くそうとするのだ。

 

母がこうなった原因は

小さな頃の貧乏な辛い想いからだ。

食べるもの着るものに困った経験

働らかずお酒に逃げ暴力的な父親

苦労していた母親の姿

 

でも母の結婚相手の私の父親は

皆に優しく 家族にも優しく

頼り甲斐もあり

ヒステリーな母に反抗もせず

真面目に働いてお金を家に入れてくれた

 

母のことを悪く言ったことは一度もない

それどころか

「面白い人だよ〜」と母のことをよく褒めているし

家でもニコニコしている。

 

母の幼少期はひどい状況でも

夫からは大切に思われ

娘2人も息子も幸せで

もちろん私も母を大切に思っているし

心を物で満たす必要は今はないのだ。

 

そんな母にも伝えたい

物って必要最低限でいいんだよ。

 

物を所有しているってことは

それだけ物に対して労力を使っているってこと。

必要なものを所有したら

お金で買うものは

物ではなく

経験だから

私はものがなくても幸せなんだよ

と。

 

では

また家のこと

アップしま〜す

 

読んでくださりありがとうございました

 

 

 

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ある DV モラハラ被害者の美しい人生

あるモラハラ被害者の人生を知って欲しい

 

モラハラに合う女性は弱く 

または類は友を呼ぶ

合わせ鏡の法則で

もらおのような性格だと思われがちだが

そんな世の常識とかけ離れていることがわかる。

 

 

 

それどころか

人を攻撃しない

穏やかで優しい性格

極端に善人に偏った性質

社会性な面でなく

プライベートな方面が

とても魅力的であることが

彼女の記事からもわかっていただけると思う。

 

↓お借りしてます

smar7tu.hatenablog.com

 

 

でね

あまりの人の良いところに付け込まれ

友人知人から

めっちゃ 利用されやすいんですよね。

そういうのをみている

人を利用しない良い人

無条件で助けてくれる人に

ふと出会えることも特徴だ

 

 

ところが

またそれをみたり

相手の魅力を蹴落とすことで

優位に立ったり

自分がその相手より

優れた人物だと思いたい

人を利用したい人物が

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嫉妬

足を引っ張ったり

他者の自尊心を傷つけたりするのです。

 

加害者は

優れていない 取るに足りない人物を

蹴落とそうとはしません

 

100均のマグカップをバリンっと割るより

シャンパンタワーの高級なグラスを

粉々に砕く方がスッキリするのと似ています

 

ターゲットの心を

ポッキリとへし折ることで

自分のほうが魅力的だ

素晴らしいと思わずに

おられない性質なのです。

 

被害者体質は

自尊心の低さから

加害者体質を吸い寄せやすいです

 

 

 

 

もともと

自己肯定感の低い被害者体質は

意図も簡単に

卑怯な人物の罠に落ちる

まるで

自ら網の中に入ってくる魚のように。

 

どんな劣悪な状況になっても

相手を責めることよりも

自分の責任をより感じ苦しみ

挙句に精神疾患を患うのです

 

このブログの女性も例外なく

被害者体質そのものなんです

(ひどいこと言ってごめんなさい)

 

そして最後の方に

私のことも書いてくれてありんす

 

ありがたいです↓

smar7tu.hatenablog.com

このリンク先のブログでは

モラハラ生活はさらっと書いてありますが

壮絶です。

 

聞いた話では

食事をあまりとれないように仕向けられ

自由はほぼありません。

どこにいても何をしていても

考えることはモラハラ夫になんと言われるか

という恐怖。

 

だけど 

すごいところは

友人に恵まれず

モラハラ環境に身を置いていても

いつでも前を向くことを忘れていないことです。

そして少しの邪見もかんじないところ。

 

DVの被害者は被害から抜け出した後

穏やかな どこか達観したような落ち着いた

性格になるのかというと

そうではありません。

 

モラハラ被害者の覚醒とは

もともと争いごとが嫌いだった性質があり

モラハラの性質を理解できたり

物事の見方や捉え方を変えることを意識できたり

世の中の常識が全てではないことを経験したこと

凝り固まった考えをしなくなったこと

非常に生きやすくなり

愚痴や不平不満のない

覚醒した状態になる かたと

 

もともと被害者体質でない人は

安心安全でいつもの自分を取り戻し以前のように暮らしている人

 

そのほかに

 

他者に対する攻撃性を持ったりする人もいます

 

例えば

「こんな被害にあった!」

「私は被害者だ!」

「あなた達のせいで私は自殺する」

「あなたは低脳だ。クズだ」

と。

 特徴は

他人を脅し

責任を負わせる

自己顕示欲の強さだ

 

自己愛性人格障害=モラハラ加害者

境界性パーソナリティー障害

などになっているのではないかと思う

 

ちなみに対処方は

近寄らない 関わらないである

 

 

加害者体質、被害者体質の分岐点は何だろう

 

小さな頃のあながうことを許されない

生育環境だ。

 

 

将来加害者体質になるのは

・自分を苦しめる加害者そのものに心を受け渡した人

 

そうすればもう 攻撃はやむ

それ以上悩むこともない

 

例えばいじめられっ子が

いじめをする側になるような形だ

 

 

将来被害者体質になるのは

・どんなに苦しくても 自分の心を受け渡さなかった

自分の考え 心を守りぬいた人だ

 

いくら頑張ったって打ち勝つことのできない戦いに敗れ

なんども失敗を重ねるうちに

本気で自分を恥じる性質になっていく。

 

 

モラハラ被害者体質が

素晴らしいと言いたい

訳ではないのです

 

モラハラ被害者体質は

恥じるべき性質ではない

と伝えたかった

 

今モラハラにあって苦しんでいる方

過去にモラハラにあって苦しんでいる方

 

あなたは決してクズではなく

ミスが多いダメな人間ではなく

価値がないのではありません

 

読んでくれて

ありがとうございます

 

では

 

ツイッターの青汁王子の企画で

100万円当たった際には

100万円分の

モラハラ被害者のカウンセリングの交通費0円にします

結果は今にわかる

そうご期待!!笑

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上杉めいとは

 

モテ人研究会会長

もと美容師

画家 

カウンセラー画家など数々の異名を持つ。

 

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暴力被害の後の生活は 過酷を極めるのか。もとDV被害者が語る新しい生き方

こんばんわ

カウンセラー画家 上杉めいです。

 

今日はねモラハラ被害者

DV被害者の 暴力から逃れた後の生活について

私の実体験をもとに書いていく

 

 

皆様の想像では

暴力から脱出後は

貧乏で

病気を患って

子供とも離別して

やつれて やせ細った中年女性で

かわいそうを絵に描いたような生活

想像できることと思います。

 

それがですね

一味違います

いや

数ヶ月前の私は

絵に描いたような生きた屍でした。

 

今は

何かこう

達観したような

呪われた人から悪霊が取り払われた後のような

水泳で1000メートルを泳ぎ終えた後の頭のような

スッキリ感が常にあります

 

うん

でも やっぱり生きていくと

嫌なことはありますよ。

お金もかかります

 

嫌な人 嫌いな人にも出会うし

好きな人や素敵な人にも出会います

モヤモヤもします

しっかりと現実を捉えます

こういう癖をつけます

(長年の暴力生活の末

ただただ我慢していることは

自分を壊すと知りました)

 

・脳みそがいつもの癖で勝手に暴走しているのか

・それとも解決方法が見つけられることなのか

 

だいたいは考えても解決しないことなんですよね

特に人から嫌われることについてとか

 

だから

このモヤモヤを手っ取り早く晴らす方法

リラックスできる方法を考えます

脳みその暴走を止めるのです

私の解決方法は

 

綾野剛の画像を見ること

f:id:mekkukun:20190916210545j:plain

(私 デレデレしながら描きました

描き途中です エヘヘへ・・・)

 

ですかね

男前を見ることは

脳内の暴走を止めたり

素晴らしくさせます 笑

 

繊細さん

と言われるような内向的な人間は

すぐに落ち込んだり

マイナス思考になるけれど

見たり 聞いたり

体験したりして得る感覚も優れているので

 

風が気持ちいい

夕日が綺麗

秋の匂い

秋刀魚の焼ける香り

すでに栗が店頭に並んでいること

など

ちょっとした刺激や感覚でも

幸せを感じやすいんですよね。

 

悦に浸ったポエムみたいな

記事になってしまったねえ

 

とにかく

DV被害に過去にあっていたからといって

この先もまた嫌なことが起きるとは限らない

 

惨めで

かわいそうな人生のままとは限らない

 

いつだってその気になれば

またはその方法がわかれば

立ち直れる

自分の道を歩いていける

 

それを言いたかったの

 

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気分次第で返信しますね

(お返事の遅くなる場合もあります)

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https://koottasekai.com/entry/2019-08-25-dvから抜け出す→さらなる落ち込み→覚醒

◼️プロフィール

元美容師。

モラハラ環境(軟禁状態)から19年してから脱出。

2人の子供(一人は離別)

現在 画家 DV専門カウンセラーとして活動。

モテる人の研究が好き。

趣味で ゆるミニマリストな生活を始める。

DV地獄から救い出してもらった経験と

加害者、被害者の心理 生育環境などから心を立て直し

被害者の先の生き方をどれだけワクワクするものにできるか

奇跡を一緒に計画する。

 

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