心療内科に行ったら、羽根のように身体が軽くなった

実は
また、心療内科へ行ってきたの。
私より年下の女医さんかしら。
色白でぽっちゃりして
でもはきはきと
専門的な立場からのお話しもしていました。

私のからだの不調の背景を
ざっくりと述べました。

先生に言われました
気をつけて欲しいことが２つ。
まずはモラルハラスメントという言葉。
知らない人が聞くと
え？と躊躇してしまう
そういう人に限って
一般的なアドバイスをするから。
モラハラというよりも
ちょっと性格で合わないところがあって……
くらいの方が皆は理解しやすいの。
と
２つ目
子供にあなたの辛さを
わかってもらえなかったけれども
あなたが旦那さんを見る目と
子供達から見る旦那さんは違う。
血のつながった親子だから。
子供に理解できるのには本当に
長い時間がかかるのよ
子供にとってはとてもショックな出来事だから、
今は拒絶をしたり
ワガママを言ってみたりするけれど
それに揺り動かされないように

いつの間にかじわりじわりと涙がでてきたの

先生が
数年前の心療内科でも言われたみたいだけど
私も貴方は元気そうに見える。
よく、ご無事でした。
薬も必要なさそう。
もし薬を飲んだら副作用で
今何とかバランスを保っている生活が
できなくなるかもしれない。
ギリギリのところで何とか保っているでしょ？
そして
ストレスによって
こんなにも沢山の不調があるのは事実だから。
辛かったですよね！
心も身体も。
そんなにも涙が出るのは相当ですよ
あなたにはとても沢山の問題が
振りかかっているけれど、
一つずつクリアしていきましょう。
次の診療は来なくてもいいけれど
お金がかかるから 笑
でも心が楽になるならいらっしゃい。

と。
私は
自分の判断が怖いから
また話したいです！
と予約をとってきました。

そういえば色々質問された
昔から物忘れが多かったりとか
ミスが多くて怒られることがあったりとかは
ありませんでしたか？
と
私はとてもまぬけではありまして
忘れ物はたまにはありましたが
普通の範囲だと思ってます。
ミスもしないことはなかったですが
怒られることはなかったです。
とどや顔で言いました 笑
それでは
貴方はこれから
また以前のようにキラキラしている
自分に戻れると思いますか？
と
私は
以前もキラキラしていたかはわかりません。
前から明るくはなかったかも。
本当の自分がわからないですね
とちゃんと本心を言いました。
私の話したいことは話せました。

20分ほどの診察で
2020円。
安い💴✨👛！

この前の丸一日かかって
死にたくなるような診断を受けたときは
6000円以上したの

今回の
先生は診断を言ってはこなかったけれど
私も、聞きはしなかった。
だって聞いたところで
今が好転するわけではないから。
私が辛かったのをわかって下さった。
私は辛かった
今はそれで充分。