持病

@kyokoさん
私も！
糖質オフやら
気にかけダイエットやら
してるわりには増えてくのみ。
頑張ります(^ー^)

ダイエット頑張ります！
って、言うてもう半年はたちますが。
増えてます(>_<) でもあきらめませんぞ＾＾

@kyokoさん
体重が軽くなれば
膝が楽（に
ふくらはぎもダメージ受けなさそうですよね✨( ￣▽￣)

私も同じくですよ。
つります。めちゃ。
寝る前にふくらはぎマッサージしてます。
時々だけど。
私の体重。なんとかならんかな～

@めいさん
あ きょーこさん
何度も膝が痛むってしつこく
書いてしまいました。
昨日から
ふくらはぎがつりまくってます

@kyokoさん
そうなんですよー
自分の体重で膝が痛みます
ふくらはぎも重い体重のせいで
つりそうです 笑
もはや体重は増えるのみです(*_*;

これからは体力作りが必要なりますね。
重力に負けないようにね＾＾

@kyokoさん
30だいは老婆くらいの
体力、気力、姿勢で
これよりも劣ると
めちゃくちゃそうです(//∇//)
ありがとうございます
今日もしっかり寝ます(//∇//)

@キリンさん
そうですよね。
いつまでも嫌な夢をみたくないですもん
寝ても疲れますからね
薬も場合によっては ですね。
無理をせず休む
それが今は家で帰ってきたら
出来ますもん。
精神的には楽してます(^ー^)

大丈夫、私もめちゃ疲れやすいです＾＾
きっと、めいさんほどに、忙しくないから身体大丈夫なんですよ。
40代ということでも、30代と違う体力になってると思いますよ。
私も、身体の変化にびっくりするのと焦るのとで(◎_◎;)(◎_◎;)
落ち込むこともあります。というか、落ち込みました。(>_<) お互い無理せず、寝るを基本に乗り切っていきましょう！

@kyokoさん
ありがとうございます❗
疲れやすくて
なんだか私だけこんな体の気もしますが
頭痛がなければ
ずいぶん元気で
調子にのって
ムリをしてるかもです。
きょーこさんも仕事後、
ゆっくり休んで下さいね

@キリンさん
やったーーー
浄化作業ですもの。
今までと違うところは
そのめちゃくちゃ嫌な気分ではないところ
ストレスは受けてないからですね
まだいやーな夢を
みるんです
けっこう長い間、
引きずるんですね。

きりんさんと同じく、全然、情けなくないですよ
めちゃ、頑張りすぎてるから、疲れて頭痛が酷くなると思います。
こういう時は寝るに限る。
夏の疲れが出てきてるかも。
暑かったから、それに、モラハラ脱出で力使ったからね。
よく寝て下さい。
おやすみなさい☆