被害者の特徴

最近ね、モラハラ被害者の書いた
文章を読んで気づいたことがある。

これは疲れ果てて
気力をなくしても無理はない！

って。

かつての私がそうだったように
被害にあった後の
疲れ果てた気持ちが
フワ〜って悪い気分が
蘇ってきました。

モラハラ被害者がモラハラ夫の状況を話すと

表面上は
大変ね
それは辛いねと言ってくれますが
本当の意味で
被害者の辛さをわかってくれる人は
ほぼいませんよね。

人の気持ちに寄り添うことのできる人か
モラハラ被害にあったことのある人にしか
わかりにくい世界です

モラハラを知らない
普通の世界で生きている人からは
ただの愚痴のように
そう思われても無理はないでしょう

友達に限らず
相談員さんも
弁護士さんも。

弁護士さんも相談員さんも
モラハラを学んでいたとしても

「私は今、具体的に
どう行動すればいいですか？」

と質問しても

「親として父親の悪口などは子供に言わないことですね！」

と。
言うわけないじゃん！

聞いた途端
怒りと悲しみに襲われました。

友人や知人もそうですよね
最初は親身になって聞いてくれる
しかし
だんだんあなたから距離を取るようになる
そして
徐々に、あなたは誰にも相談しなくなっていきます

自分の勘違い
または自分さえこの気持ちを
コントロールできたら
などと考え
自己啓発に躍起になります。

それも尽く失敗に終わり
孤独の極地に立たされます。

誰も信用しない
誰もわかってくれない
そして

誰も私の世界に立ち入らせない
そう思ってきたのは
私だけでしょうか？

そこで視点を変えてみます

私たちのもつ、感情について
焦点をあてていきます。

よくある「怒る」ことって
エネルギーをとても使うことなんです。

悲しいという感情もそうです

そして普段の生活で
モラハラの恐怖から
常に身を守っておかなければならず
それだけで全身の
エネルギーを消耗するんですね。

人間のエネルギーって
・睡眠

・食

によって補われるのですが
被害にあったことのある方はわかると思うのですが

どれも満たされていないですよね。

食に関しても全てに難癖つけられて
暴飲暴食になる
または夫のいないところでお菓子を貪る
食欲をなくす
夫の好みの食事に合わせると
絶対自分では食べたくないものを摂取することになる
（ちなみに家の場合は内臓系のお肉、臭くてとっても苦手だった）

太ることはダメなことだと
散々教え込まれる（亡くなった結愛ちゃんのお母さんの
優貴被告もそうだったようです）

などして
心とお腹がからっからの状態になっているでしょう

睡眠に関しては
悔しさや悲しさのあまり眠れない日が続いたり
夫から理不尽な環境での
睡眠を押し付けられたりしましたよね

私は睡眠中の
夫のしでかしたことの
トラブルから血尿に何度悩ませれたことか。

膀胱炎を何度も繰り返していました。

いびきもすごくてそれには
１７年目にして切れましたw

そんな風にして睡眠をしっかりとることができない状態

食に自分の好みや興味を出すことができない状態

恐怖から四六時中守っている状態

感情をグラグラと揺さぶられる状態で

体力も気力も
底をついていきます。

病気になったり
動く力が無くなったり
自死に至ったりする傾向は
こうやって作られていくのです

ですから

怖かったね

辛かったね

大変だったね

そんな簡単な共感で済む話ではないんですよね。

ですがですよ

またエネルギーに着目してみると
（怪しいと思わないでねw私無宗教でスピルチュアルも知らないです）

モラハラ夫のことを相談をされる方

モラ夫の愚痴を聞かされる方も
めちゃくちゃエネルギーを吸い取られて
いる状態なんですよね。

あなたも経験があるかもしれませんが
誰か怒っている人と怒られている人かいるとします。

それが自分が怒られているのではなくても
ヘロヘロのなるくらい
どっと疲れた経験はないですか？

それと同じで
相談される人のエネルギーを消耗しているんですね

つまり
私たち被害にあっている人は
エネルギーがほぼ、ない状態なので
愚痴を言うことで
誰かからエネルギーを
奪うような形になってしまうんです。

クソ弁護士
クソ相談員
クソバイスしてくる友

って私も何度も思ってきたけれど
相手も人間です。

自分の身を守る権利があります

ですからいい加減に聞いている
わかってくれないことも
本能レベルで身を守っているのかもしれないですね。

ごめんね

ひどい言い方して

だから

過去のモラハラ夫の振る舞いで
心を抉られている方

今できることとして

しっかり食べて
しっかりと眠って
普通の生活での安心安全を味わって

しっかりとエネルギーをチャージしてください。

何もしていない
何もできていないように
思えても
しっかりとあなたのエネルギーを
チャージしていますよ。

自分の生活の舵取りは
その後でも遅くはありません。

と言うかエネルギー（力）がない状態で
一生懸命頑張っても、良い仕事
できないですよ

ちなみに

モラハラ夫からの傷の回復のため食べたら良いものは

酵素の入った食事や良質のタンパク質です。
キムチ、納豆、生卵はとってもいいそうです。

マグロの赤身や
青魚もいいですよ。

それと生のフルーツを単品で
例えばバナナとか

なぜかミックスジュースみたいなものは
よくないらしく、単品がいいようです。

暴食は食物を分解することに
エネルギーを使ってしまうので
お勧めしません。

エネルギーエネルギーって
怪しかったですよね

でも太陽も、水も、お金も感情もほぼ
エネルギーなんですって

（お金は感謝というエネルギーがお金に変換されたもの）

そしてエネルギー単位で
いろんなものを見ていくと

もし、あなたのしたいこと
体調を治したい、起業や事業をしたいとしたら
何をすべきで何をしないべきかが
クリアになっていくと思います

モラハラ被害の方には
応援の意味を込めて教えますね。

ちなみにモラハラ加害者の方もこのブログは
みているようです
検索ワードに「自己愛性人格障害の仕事」
などで訪れる人がいますから

でも加害者なんてどうもいいで〜す

そしてね
あまり他人には
「エネルギーがねー」とは話さないほうがいいと思います

変な人に思われちゃいますからねw

では

全てのものはエネルギー

と考えて少し見方を変えてみてね

面白いからやってみて

では！

こんにちは〜
カウンセラー画家　上杉めいです。

私モラハラ被害者に向かって、「自信を持ちましょう」ってことを
ばちくそ言ってきました。

ごめんなさいそれは間違っていました

モラハラを見抜くことや
自信があるないなんて、どうでも良かったんです

理由は自信を持つことよりも、
何か行動した時に
「どんな結果になろうとも受け入れて学ぶ」
という姿勢なんです。

結果に執着するのではなく
最終的な成り行きを
神さまに任せられる勇気なんです。

神様出てきた！！
上杉宗教！？怪しいと思われますね

私最近、神様なのか
亡くなったおじいちゃんおばあちゃんの守護霊なのか
目に見えないものの存在？力があることが分かったんです。

だって私たちの生きている世界は
「情報の空間」なんですもん。

目に見える世界は「物質空間」
それとは違った情報空間を生きているんです

詳しくはこちらに書いてありますが
クリックすると他のブログに飛んじゃいます

HSPの画家が収入を上げる方法

では宗教みたいになっちゃうから
さらっと話しますね。

「困ったときの神頼み」

「神のみぞ知る」

って聴いた事ありませんか？
そういう事なんです。
目の見えない何らかの形もあるんですね。
だから物質以外の見えないものが
私たちの生きている空間。

変になったと思われるのでw
ここではさらっとで終わらせますね。

モラハラを見抜こうと躍起になっているような人たちは自信がない

自己肯定感が低いせいで、最も身近な大事な人から
邪道な扱いを受けることになりました。

何をされても、どんな状況でも笑顔で
努力と根性で乗り越えれば
認められると思い
死に物狂いで生活してきたんです。

私もそうでした

だから私も躍起になって
どうにかもう二度と、モラハラ に合わないように

「自信を持つ７つのステップ」

を実践し、実感し、発信してきました。

しかし歴代のすごい人たちを振り返ると
自信があるように見えてはいたかもしれませんが
占星術などの占いや
月の満ち欠けに頼ったり
そんなものに
決断を委ねていることがわかりました。

歴史上の人物の名前は忘れちゃいました

徳川家康？社会と歴史は私の苦手分野ですw
そう歴代の偉業を成し遂げた人たちも
自信がなかったんです！

私の叔母さんにあたる
美しい美容師のおばさんがいるんですが
めちゃくちゃ強気の性格で
自信満々で堂々としていて
歯に衣ぬ被せぬ人で
私の家族にたいしてめっちゃ威張っていました。

「めいちゃんたちは貧乏だから嫌だ」と。

おばさんの美容室が大繁盛しているうちは良かったんです。

時は流れ、時代の流れによって
お客様が減ってくると
おばさんの絵にこんな張り紙が！

「私はお店が繁盛すると知っている」
「私の心は豊かで無限の可能性を持っていると知っている」
「皆が笑顔で、私たちの周りにいることを知っている」

マインドのセットをしているのだと思うのですが
お金があるということに
自信を持っていたので
なんかこんな滑稽なことに。

でもおばさんの明るくて前向きで
何にでも立ち向かってく美しい姿は
私大好きです。

自信をつけようとしなくて良い
モラハラを見抜こうと躍起にならなくて良い

私も「７つのステップ」で
周りの環境を固めていって
そして何か一歩踏み出して
成功体験を繰り返せば自信がつくよ！と力説してきました。

それも大事なことですし
全てが間違っているとは
いまだに思っていません。

現に

一歩一歩進んでいるという充実が
心の安定にもなりますから。

例えば

筋トレや、資格、肩書で自信をつける
ということをしている人もいるかと思います。

当然、資格や肩書きがあった方が
有利に働くこともあります。

私の持っている民間のカウンセラー資格よりも
臨床心理士の国家資格のある方は
カウンセラーとして即、就職しました。

羨ましくて、即、収入になるし、資格っていいな🤤って思いましたよ

しかし私は「モラハラ被害の心」
の人の気持ちをくむことは
どのカウンセラーより優っていると思ってます。

もしあなたが

自信がないからと言って筋トレ、資格、肩書を手に入れようと
思っているなら、

そんな形だけの自信など
ない方がいいです

それは

「お金さえあれば自分に自信が持てます」
と言っているようなものです。

私は
それほど愚かなものはないと思います。

筋肉マンになって自信を持とうとしている人は
人と比べて

「あいつには勝ってる」
あいつには勝てない！とか

すぐに人を見下したり
自分よりすごい人を見た時には自信をなくしたり
心がブレブレになります。

「そんなことは言っても上杉さん

モラハラを見抜けなかった
人が悪いのではないのでしょうか？」

なんてそんなことはありはしません

私自身、中学２年生からの知り合いの夫が
モラハラだなんて
２年前まで気づきませんでしたから

見て分かる通り
モラハラ加害者の心は常にブレブレです

それは他人との比較で自分が成り立っているからです。

モラハラ夫が必死になって
腹筋をしていたことを思い出しました。
彼は、私の腹の肉を強力で掴んで
「ほんっと恥ずかしい。汚い」
と罵りましたよw

健康に気を配るための
筋トレはおすすめですが。

例えば偏差値で高くて自信がある高校生がいます

ですが大学に入学すると偏差値という物差しがなくなります。
社会人になったら
偏差値の高いことは何の意味もありませんね。

必死に偏差値を追いかけて勉強して
優秀で大学に受かると
唯一の存在価値である偏差値がなくなります。

どんどん自分を見失っていきます。

私息子の大学進学説明会に参加した時に
先生方が「偏差値偏差値」と声を大にして
喋り
そして「高いお金を払って大学へ行くんだから
自分の未来のことを見据えて
しっかりと勉強するために行くんだ！！
親に感謝しろと伝えてる」
と言っていることに違和感がありました。

親に感謝は良いのですが
この子たちの未来に
夢も希望も楽しみもない。
あるのはプレッシャーだけ。

社会的に見て立派な大人になることより何より
勉強した先に、子供の夢見る、
かっこいい大人の姿はどこにあるんだい？
って思いましたよ。

それは世間では父親なのかもしれませんね。

子供や母親に「僕の仕事が大変なのはお前たちのせいだ」
と罵る大人と
毎日隠れて泣いている母親（私）の姿に
子供たちは何を感じていたんでしょう。

胸が痛みます

ああ

あのときモラハラを見抜いていれば・・・

なんて後の祭りです。

形により自信をつけている人たちは

「ガラスのハートの持ち主」です。

人よりも過剰に傷つくことを恐れている

それこそいつも不平不満に溢れて
それをごまかそうと、
何かわかりやすい形にすがり自信をつけようとします。

私たちモラハラ被害者になるような性質の人は
何か形と言うより
「夫に認めてもらうこと、
人に愛されること、
人に必要とされること、」

で自分の価値＝自信を見出そうとしてきましたよね。

それはお相手のモラハラ加害者には心がないので
むりなことなんですよね。

世の中にはわからないことが
ゴロゴロしています。

ここで必要なのは諦めです。

いくら望んでもむりなものはむりなのですから
自信を持つための行動の前に
状況判断が必要です。

自信をつけることより（モラハラを見抜く）大事なこととは

巷にあふれた情報には

「私にはできる！」
と言い聞かすようなこと

とされています。

それより何より

結果を手放すこと

が大切なんです。

むりくり自信を繰り出すより
神のみぞしるということ

例えば「私にはそんなことできるかな」

と不安になってしますよね。

それは結果を恐れているからなんです。
成功しないとできないといけないという
概念があるからなんです。
だから結果がどうであれ
自分ができることは全てした上で
結果は神様に任せる

ということです。

モラハラ被害者が
「モラハラ脱出してもやっていけるか不安」
「お金の心配が」
「子供に父親が必要だから」
と考えているとします。

いつまでも
何が起こるかわからないし恐怖だし不安だから

といって結果を気にしてしまっているから。
結果に囚われているからです。

「モラハラの場合はそう
マインドコントロールされ支配されている」
ので普通とは違う世界の話なのですが

そう、全ては結果を恐れているんです

「自信がないはただの言い訳」

でしかないんです。

「自信がないから」と行動しないと
怖さから解放され、傷つかずに済むからです。
モラハラの場合、
恐怖から身動きが取れなくなっていますから
普通の世界とは違う次元の話です。
そう思わされているんです。

あなたがDVにあって苦しんでいるなら

「自信がないから」

という理由でそこに止まっている場合ではないんです。
次第に、病気になったり
動けなくなりますよ。
自死に至る場合もあるかもしれません。

とにかく

「まずは一歩踏み出してみる」しかないです。
そこに自信は必要ありません。

最善を尽くし
その上で結果は神様にお任せして
どんな結果だろうと学ぶことに変えていく

そしたらもう怖いものなんてなくなり
どんどん行動して、現実を開いていって

そして結果的には
大きく前進して
自分でも驚くような結果になる。

なんか凄くないですか？

私がモラハラ脱出をして
子供とお別れして
心身症状に悩まされて
そこからカウンセラー画家の道を選んだように

少しこれを読んでくださった
読者様の、今後が気になります

よかったら感想書いていってくださいね〜

では