鬱病の人の体型 2018.08.20 鬱の人の体型についての話をしていくね今回は睡眠導入剤をたまに服用の環境の人について書いていく(精神安定剤はどの薬も代謝に影響を与えるので太りやすいそうです) ムンクの叫びのような痩せこけ顔色が悪いイメージとは違い鬱の人は太っている人が多いと言う実際に私が会ったことのある鬱の6人中4人
鬱が怠けや甘えでない理由と今すぐやること 2018.08.18 鬱の人の怠け者じゃない理由について書いてみようと思う目次1・鬱の自覚2・鬱の人の日常は3・鬱の人が怠けや甘えでない理由 ps・鬱でしんどそうな人に何かしてあげたいと思ったら4・どうしてもやってほしいこと 鬱は甘えや怠けではないとはっきりしたので自分の経験をもとに書いていこうと思
貯金10万円の無職の鬱の人の気持ち 2018.08.17 鬱の人に働きたい気持ちはあるのかどうかと聞かれたらイエス。すごく働きたい遊ぶことよりまだ働いて気持ちを楽にさせたい 私のスペック日常生活の洗濯掃除はできているしこうやってブログもかける遠いお化け屋敷のような場所へも出向くこちら参照凍った世界 日常行った後は悪霊に取り憑かれたみ
不安で押しつぶされそうな時は 2018.08.14 居ても立っても不安で仕方ない時はもうね軽いストレッチも脚やせ運動もする気にならないですよねただただじっとして潰されそうな心を抱えてじっとしているだけ漠然とした答えの出ない不安。モラハラ夫から離れて1年3ヶ月それが私の今の状態です。
本当に鬱かどうか迷った時は 2018.08.13 自分は本当は鬱ではないそうなんの確定もないが自分の体は自分が一番わかると根拠のない自信があったの。 よくあるような食事がとれない全く動けないふりがなを振らないと漢字が読めないなんてことはなくここに文章だってちゃんと書けている運動が好きではないが体型が気になって絶対に脚が痩せる運
苦しくて悲しくて何も手につかない夜にやること 2018.08.12 苦しくて眠れないときはさて毎日私は心理学から考え受け取り方を変えて感情を穏やかにする方法や軽い運動をして心を切り替えるそうすると案外簡単に気分が変わるよなどと言っていますがそんなことでこの寂しく重く悲しい気持ちがなくならないほどに落ちてしまいましたーじゃーん♫心が簡単に変わった
平気で人の心を壊す人達 2018.08.10 いじめ、無関心、かげ口、村八分、虐待、殴る、ける、せっかんものをぶつける、仕事を干すなどを行う人達がいます犯罪にならないまでもそれによって相手に相当なダメージを与える場合私は大罪だと思うのですが。相当な理由がある人も大した理由もなく行う人もいます 心が健康で生きていくためには、自
人に軽々しく扱われないために今すぐやること 2018.08.09 暑い爽やかな台風の風が吹いてたのにお天気って変わりやすいね。さて私たちの心もお天気と同じようにひょんなことで案外簡単に変わるものです何より嫌な感情はつまらないしね。^^昨日までの話で善人すぎるキャラクターを悪人と変貌させることでストレスフリーにそして軽々しく扱われなくなるということ
ストレスで疲れることをなくす3つの方法② 2018.08.08 風が台風なのに日照りが夏真っ盛りはっきりしてくれ。さて昨日はストレスを減らすためには 根源を知りそれを除去すると話しました詳しくはこちらwww.koottasekai.comその方法は3つありその方法は自力で克服相手に働きかける回避、逃げるとお伝えしましたその中でも今
ストレスで疲れることをなくす3つの方法 2018.08.07 こんにちは今日は暑くない。爽やかで幸せでホッとする^^暑くないだけでこんなに良い気分になるのですね さてストレスで疲れてしまう人の良い真面目で優しい人たちがそれをなくす方法をお伝えします 少しのストレスなら頑張ろうとかよしやろうと言うやる気にはなるけれど相手から与えられた嫌なス