こんにちは カウンセラー画家 上杉めいです
今日はめちゃくちゃ大事な美肌になるための方法を
書いてきます めっちゃ気合入ってますよ！！！
なぜなら
美肌だと自尊心が得られる
からです。
以前 ８５歳のスーパーモデルのおばあさんが
馬油で保湿しているという話をしました
しかも３０〜４０代になるとスキンケアの効果がわかりやすいから
ケアのやりがいがあるよ
とも言いました。
馬油 私も薄くつけておりますよ
ただ溶ける温度が低すぎて
冬の部屋の中でもシャビシャビなので気をつけて蓋を開けないと
といわけで綺麗にならないことに
少しもお金をかけたくない
なので本当に効果のあるコスメをお伝えしようと思います
美肌の秘訣
ってなんだと思いますか？
舞妓さんのように コスメで白く塗りつぶせば
ベースの顔はわからない
ってもんじゃあないんですよねえ 笑
美肌のために必要なものは
クレンジングと保湿です
では私が何十年も生きてきて
とってもおすすめの
保湿とクレンジグを紹介します
美肌のための保湿化粧水
実は保湿は 無印の化粧水のしっとりタイプを使っております
そしてすっごく気に入ってます
無印化粧水 安いのに
しっかりこの化粧水でケアしている時によく
肌がキレイと
デパートの化粧売り場カウンターのお姉さんに
褒められるから
キレイなんだと思います
ええ 年相応のしみそばかすは
めっちゃありますが諦めています
と言いつつ
美肌に良いと言われている飲み物
バーモント酢 アマゾンで買って飲んでます
えへへ。最後の悪あがき
いたちの残りっぺです
本当は水分が大切なのですが
一日にコップ１杯の水も飲むか飲まないかです
体重４５キロの人で２〜３リットルの水が必要だと言われていますが
そんなに飲める人いるのですかね
私は何度もトライしようとしましたが
オエオエなってしまい無理でした
では
美肌になるためのクレンジング2選
美肌になるクレンジング第２位
PINCHERのクレンジング たしか韓国コスメだった気がします
ちょっと高いけれど使ってみると
クレンジングの重要さがわかるよ
濃い目のメイクもするするキレイに落ちます
透明感さえ感じるもの
|
|
美肌になるクレンジグ第１位
ゼロのクレンジング
めっちゃ肌に優しいのがわかるし
毛穴の黒ずみもケアしてくれます
貼って剥がす毛穴パックやめた方がいいです
私 若かりし頃
くっつけたまま一晩過ごしてしまったせいか
鼻の頭の毛穴がパックリ開いてしまい
もとに戻るのに２年もかかりました・・・
息子も毛穴を気にしているのでゼロのメイク落とし使ってますw
これはねいいです 肌に優しいのがわかります
二度洗いはしません
めんどくさいし
肌に負担がかかる気がします
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/19eb5b07.080f6c37.19eb5b08.62506a0e/?me_id=1357726&item_id=10000341&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Feeneglobal%2Fcabinet%2Fbanilaco%2Fbalm0024_01.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Feeneglobal%2Fcabinet%2Fbanilaco%2Fbalm0024_01.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
美肌のために必須なこと
- 睡眠
- 日焼け止め ＋＋（プラスの記載が２つ以上のもの）
です
ここは皆私なんかよりちゃんとされていると思います
のでさらっと流します
最近は4時間も眠れるようになりましたよ
あと3時間 7時間は寝れたらいいんですけどね
美肌のための禁止事項
めんどくさいやつだと言われてもいいので
これお伝えします
- ジャンクフード
- 夜更かし
ですよ。
私こちらに越してきて
２ヶ月くらい経ちます 近所にコンビニもないので
ほぼマクドナルドのジャンクフード食べなくなりました
そして以前いた場所でもジャンクフードほとんど食べておりません
ジャンクフードをほぼ取らなくなって３年くらい
サツマイモしか食べれない
変な時期もありましたが
肌荒れはなく
肌の調子はいいです
食事によって体が作られるのが
半年なんですって
粉のプロテインを飲むと
すぐに爪が丈夫になったのはすぐわかるんですが
といわけで
正しいスキンケアや方法ができていたら
自分にちゃんと返ってきますから
やってみてくださいね
以前は私 アテニアの通販であれやこれや
いろんなアイテムを試していましたが
なかなかよかったです
アイクリームもつけまくってました
その時は効果がわかりませんでしたが
もしかしたら
目元の老化が気にならないのは
以前ケアした名残もある気がします
（気にしてないからかもしれませんが）
ではぜひやってみてください
クレンジング（ゼロ）
↓
化粧水（無印）
↓
馬油（薄く）
です 超簡単です
美肌は一日では作られないけど
正しいスキンケアでの美肌は
自尊心を高めてくれますよ〜
コメント