うつの辛さの正体

鬱の人がよくいう「辛いけど誰にもわかってもらえない」

という気持ちを私なりに書いて行くね。

 

 

 

鬱のレベル?やそうなった背景、いまの環境や過去の生育状態など

人せれぞれだから

簡単にああそうなんだ〜そういう人も居るんだ

くらいに思ってくれるくらいで良いですよ。

ただ似たような状態だと

ホッとするってことはあると思うので。

 

ちょっと

今の環境

を書いていく

 

仕事は辞めている

ただ無職で手当てもない状態

(確か従業員でいて一年未満だと失業手当はなし)

モラハラ夫から愛されていなかった事実を知った一年半前は

毎日毎日号泣

一人暮らしのお気楽な環境

 

紹介が終わったところで

 

うつの辛さ

  • 座ってい流状態も立っている状態もフラフラクラクラすること
  • やらなければならないことが出来ないこと
  • 人によって状態が全く違うこと
  • 偏見の目で見る人がいること
  • 食事の量がコントロールできないこと
  • 気合いをもってしても行動をすることができないという事実
  • 気力がないこと
  • 人と接することが怖いこと
  • たまに孤独で押しつぶされそうなこと
  • これらを理解されないこと
  • 収入のない状態で生活していること

 

こんな感じです同じうつでも辛さの元は全く違いますよね?人それぞれって簡単に片付けんな!って言われそうだけれど 辛さを理解してもらうことは同じ背景がなければ無理なんだと思うの。

 

だからしょうがない

理解されないことはしょうがない。

 誰もわかってくれないと叫びたくもなるけれど

だって辛いのは事実だもの

 

前に書いたこともあるけどこの記事の話

 

www.koottasekai.com

この時の気分の悪さは執筆し難くて

またもし、また同じ状態になったらと思うと・・・

「死んだほうがマシ」と薄れゆく意識の中で思ったほど。

だけど

病院の先生でさえ

「ええ。急に立った時、立ちくらみのような感じで

そうなることありますよ^^。」

って簡単に言われただけだったの。

そんなレベルじゃないんだけど!!って腹がたってしまいました^^

 

そんな感じで

病気のプロにでも

理解は難しいってことなのですね

 

環境や仕事や対人関係が

要因となる病気が多々あるけど

うつの辛さの正体は

自分の状態や気持ちを

誰にもわかってもらえないという辛さ

なのかもしれません。

 

 

 

 

うつでも出来ること出来ないこと前のページ

魂の抜けるラーメン次のページ

関連記事

  1. モラルハラスメント

    DV館から脱出してきた息子の後遺症

    「猫が食べたい。ウサギが食べたい。買ってきて」息子の異変に気付…

  2. モラルハラスメント

    簡単な呪いの藁人形の作り方

    こんばんはおひさしぶりです。私の人生で最も長期の休暇を…

  3. うつを治して何をしたいのか

    息苦しいです昨夜に薬を飲んで一日中ずっと寝ていて何もしていないのに…

  4. 鬱だと自由なのに孤独なんだ

    こんばんは。指先の関節が鈍く痛いです。これって鬱の症状?w変なの…

  5. うつで困るお出かけを工夫してみよう

    うつ中に出かけようとすると予想もつかないこんなことになるからどうすれ…

  6. 鬱で病院に行くとき気を付ける1つのこと

    さてとても大切なことなので書こうとおもううつの人の気持ちをわかっ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. 2020年 2月 11日

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

  1. うつ中の女性のメイクはどうしたらいいか
  2. モラルハラスメント

    モラハラからの回復 ⑥
  3. モラルハラスメント

    八つ裂きにしたくてたまらんわ
  4. モラハラからうつへ

    モラハラというDVを受けて|不安になり パニックになりそうな時は
  5. うつ病 朝の簡単な習慣で1日の気分良くする
PAGE TOP