モラルハラスメント

鬱病の毎日の暮らし

レクサプロの効き目がちっともわかりません・・・

いや

高い薬だから効いてるのかな・・・

うんそう思おう

そういえば

少し体調がいいのかも・・・♫

すぐに調子付いちゃうんですよね

なんか

よっしゃー!!

みたいな爽やかな気分になって

貯めておいた本40冊くらいを

ブックオフに持っていったの。

重かったですよ

数十年で読んだ本は何万冊にもなると思う

ほぼ自己啓発本です

それが全く身になっていないの 笑

何だったんだろう・・・

全く最近は自己啓発本に興味がなくなった

絵も描いていないし

朝 なるべく早く起きて

体に良い食べ物 お惣菜を探しに出かけて

夜はなるべく早く寝る

毎日なんの予定もなく

規則正しく健康に過ごそうとしている

それでいいんじゃないかなと思う

だってお先真っ暗じゃないから

前を向いて歩いているそのさきが

明るいのがわかるから

あれ 私たまにはいい事いう 笑

一緒によくなろう

ではまた

自殺をするという選択肢に思うこと前のページ

うつ中にダイエットをしてみた結果が意外すぎた・・・次のページ

関連記事

  1. モラルハラスメント

    透明感を出すメイク

    ふぅ。疲れたーが、毎日一歩ずつ前に進んでる自分で幸せを掴みにかかってる…

  2. モラハラからうつへ

    自分のことを知るために否定型うつと 定型うつに分類してみる

    おじさんA「え?何やってるんだ?     こうこうこうしてって…

  3. モラルハラスメント

    【モラハラ】心の傷を治療 自信をつける【実践編】

    こんにちは〜カウンセラー画家上杉です昔から思っていたんです…

  4. モラルハラスメント

    明日からお母さんは家に帰りません

    そう告げました。あっそう!!今から髪を切ってよ!!…

  5. モラルハラスメント

    上杉昇さんで白米が…

    この歌 知ってますか?昔 あ なんか好きだなーって聴いた…

コメント

    • めい
    • 2018年 10月 29日

    きょうこさんへ
    私こそきょうこさんがきてくれて
    ホッとします^^
    ありがとうございます
    お母さんレクサプロをやめたのですね
    耐えられないくらいの副作用><
    大変でした
    そうなんですよ
    朝型生活になるだけで
    夜ももしかしたら眠れるのかな
    とワクワクしてしまうものでした
    もう最近はまただらけた生活に戻ってしまいました。
    朝の日光を浴びてのウォーキングは
    きっと最高に体に効いてます
    薬がとても嫌いなお母さんには
    すごくいいものだと思います!
    薬も副作用の弱いものは
    効き目も緩やか
    とか
    1ヶ月飲み続けないと効果がわからない
    とかいいますよね
    私の場合副作用の頭痛は慣れてきて
    効果は全くわからなくて
    気力が余計に出なくなった
    感じがするんです
    先生に話す薬の効果も自己申告だから
    先生もそれに対して薬を変えるとか
    の対応しかないので
    薬も精神も体も右往左往です
    ぜひ
    お母さんの薬の効果
    知りたいです!

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

  1. モラルハラスメント

    悲しくなるモラルハラスメントの通知書
  2. うつでも出来ること出来ないこと
  3. モラルハラスメント

    モラハラ被害者の自分の気持ち
  4. モラルハラスメント

    モラハラの真実
  5. モラルハラスメント

    普通の世界
PAGE TOP