モラルハラスメント

鬱病の毎日の暮らし

レクサプロの効き目がちっともわかりません・・・

いや

高い薬だから効いてるのかな・・・

うんそう思おう

そういえば

少し体調がいいのかも・・・♫

すぐに調子付いちゃうんですよね

なんか

よっしゃー!!

みたいな爽やかな気分になって

貯めておいた本40冊くらいを

ブックオフに持っていったの。

重かったですよ

数十年で読んだ本は何万冊にもなると思う

ほぼ自己啓発本です

それが全く身になっていないの 笑

何だったんだろう・・・

全く最近は自己啓発本に興味がなくなった

絵も描いていないし

朝 なるべく早く起きて

体に良い食べ物 お惣菜を探しに出かけて

夜はなるべく早く寝る

毎日なんの予定もなく

規則正しく健康に過ごそうとしている

それでいいんじゃないかなと思う

だってお先真っ暗じゃないから

前を向いて歩いているそのさきが

明るいのがわかるから

あれ 私たまにはいい事いう 笑

一緒によくなろう

ではまた

自殺をするという選択肢に思うこと前のページ

うつ中にダイエットをしてみた結果が意外すぎた・・・次のページ

関連記事

  1. モラルハラスメント

    最近の色々

    逗子図書館で絵の勉強そして葡萄の収穫亀と子どもと過ごし猛烈に…

  2. モラルハラスメント

    引きずられながら家庭裁判所へ行くモラハラ被害者

    家庭裁判所へ続く道で予想外のアクシデントが起きた気持ちわるい …

  3. モラルハラスメント

    目覚めた❗

    お正月〰️まったりゆっくり腐るほど寝ており…

  4. モラルハラスメント

    モラハラ夫の言動に吐く

    仕事に行って来ました。夕食時珍しくご機嫌な旦那さんが…

コメント

    • めい
    • 2018年 10月 29日

    きょうこさんへ
    私こそきょうこさんがきてくれて
    ホッとします^^
    ありがとうございます
    お母さんレクサプロをやめたのですね
    耐えられないくらいの副作用><
    大変でした
    そうなんですよ
    朝型生活になるだけで
    夜ももしかしたら眠れるのかな
    とワクワクしてしまうものでした
    もう最近はまただらけた生活に戻ってしまいました。
    朝の日光を浴びてのウォーキングは
    きっと最高に体に効いてます
    薬がとても嫌いなお母さんには
    すごくいいものだと思います!
    薬も副作用の弱いものは
    効き目も緩やか
    とか
    1ヶ月飲み続けないと効果がわからない
    とかいいますよね
    私の場合副作用の頭痛は慣れてきて
    効果は全くわからなくて
    気力が余計に出なくなった
    感じがするんです
    先生に話す薬の効果も自己申告だから
    先生もそれに対して薬を変えるとか
    の対応しかないので
    薬も精神も体も右往左往です
    ぜひ
    お母さんの薬の効果
    知りたいです!

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

  1. モラハラ罪悪感

    恥ずかしい姿
  2. モラルハラスメント

    モラハラの洗脳からの離脱③
  3. うつになると思考力が低くなる?
  4. ブチ切れるとき

    モラハラ男がした性的暴行の全容
  5. 悪人育成法

    内向的な人が自分を好きになる一番簡単な方法
PAGE TOP