モラルハラスメント

鬱病の毎日の暮らし

レクサプロの効き目がちっともわかりません・・・

いや

高い薬だから効いてるのかな・・・

うんそう思おう

そういえば

少し体調がいいのかも・・・♫

すぐに調子付いちゃうんですよね

なんか

よっしゃー!!

みたいな爽やかな気分になって

貯めておいた本40冊くらいを

ブックオフに持っていったの。

重かったですよ

数十年で読んだ本は何万冊にもなると思う

ほぼ自己啓発本です

それが全く身になっていないの 笑

何だったんだろう・・・

全く最近は自己啓発本に興味がなくなった

絵も描いていないし

朝 なるべく早く起きて

体に良い食べ物 お惣菜を探しに出かけて

夜はなるべく早く寝る

毎日なんの予定もなく

規則正しく健康に過ごそうとしている

それでいいんじゃないかなと思う

だってお先真っ暗じゃないから

前を向いて歩いているそのさきが

明るいのがわかるから

あれ 私たまにはいい事いう 笑

一緒によくなろう

ではまた

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コメント

    • めい
    • 2018年 10月 29日

    きょうこさんへ
    私こそきょうこさんがきてくれて
    ホッとします^^
    ありがとうございます
    お母さんレクサプロをやめたのですね
    耐えられないくらいの副作用><
    大変でした
    そうなんですよ
    朝型生活になるだけで
    夜ももしかしたら眠れるのかな
    とワクワクしてしまうものでした
    もう最近はまただらけた生活に戻ってしまいました。
    朝の日光を浴びてのウォーキングは
    きっと最高に体に効いてます
    薬がとても嫌いなお母さんには
    すごくいいものだと思います!
    薬も副作用の弱いものは
    効き目も緩やか
    とか
    1ヶ月飲み続けないと効果がわからない
    とかいいますよね
    私の場合副作用の頭痛は慣れてきて
    効果は全くわからなくて
    気力が余計に出なくなった
    感じがするんです
    先生に話す薬の効果も自己申告だから
    先生もそれに対して薬を変えるとか
    の対応しかないので
    薬も精神も体も右往左往です
    ぜひ
    お母さんの薬の効果
    知りたいです!

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