鬱の薬を飲むのを辞めてみたらこんなことに

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実はね

鬱の症状の中間くらいのときかな

薬を4日間やめたの

いやあ 意図的にじゃないですよ

実家に帰る時に持って行き忘れたの。

持って行こうってなんども意識したのに

トイレットペーパーが無くなりそうだから

近くに置いておこうとしていつも置き忘れる

あんな感じで。

4日間後にまたすぐ服用を始めたけど

もう後の祭り

どうなると思う?

 

服用をやめた薬

  1. レクサプロ10ミリ 2錠
  2. ゾルビデム5ミリ 1錠
  3. ベルソムラ20ミリ 1錠
  4. ロラゼパム0・5ミリ 2錠

薬を飲み始めてから

副作用で頭痛がするし

体よけいに怠い?って思ってたし

くよくよする気分が晴れてるのかも疑問でしたし・・・

はっきり言って飲む前の方が体調よくない?

って思ってたしね。

 

よく聞くよね

鬱の薬は勝手にやめたら絶対だめ!

もっとひどくなる!

なんて製薬会社の脅しだと思ってたよ

だって抗うつ薬 睡眠薬

継続的にバカ売れしてるもの。

 

でね 実際

めっちゃ体調悪くなった・・・

 

体が鉛のように重くなって

身体中の筋肉がインフルエンザの時みたいに痛くてね

息苦しくて

動悸が薬を飲む前くらいにひどく戻ったの

 

それが1週間続いたよ

その時たまたま

モラハラ夫の攻撃にあって

モラハラ環境下の時のような周りが見えなくなる

辛さにぐんぐん引き込まれてねえ

体の症状の悪化と

精神的なキツさダブルだったよ

もう消えたい 今までもばかだけどもっとばかになってわけがわからなくなりたい!

なんて思ってた

 

あれは今までの症状の中でもキツかったな〜

 

また薬を服用し始めて2週間経つけれど

以前はなかった夜中に咳き込む症状がプラスされたの

 

薬をやめてどん底の時よりは体調が良いけどね。

しかし!

薬は飲みません!って耐えてた初期よりも

体調はよくない感じ。

 

 心理学の先生が言うには

鬱は以前より治りにくくなった。

なぜならSSR系の薬が出てきてから。

薬がよく効くからすぐにまたもとの仕事に戻る

仕事の環境や自分の能力や周りの環境は変わらないから

だって。

なるほどです

カウンセリングにでも通って

心の癖を変えるように仕向けていかないと

同じことの繰り返しですよね

 

悪い<良い

薬をやめた時<薬服用<初期<健康

私の感覚だとこう感じるの

でもね

薬をやめたらまた身体中が重くて痛くなると考えると

やめられません><

 

きっと心療内科の先生だって

薬は状態が良くなってから

徐々に減らして行きましょうね〜

って鬱の本の通りに言ってくるからねえ〜

 

だから私の経験から

薬は勝手にやめない方がいいよ

ってことです。

きっと飲んでいなかったらもっとひどいことに

なっていたのかな〜〜とも思うし。

 

余談なんですが

病院に勤務してる仲間が言ってた

精神科のドクターほぼ鬱なんだけど・・・

と。

私の通っている心療内科のドクターも

以前より目に力がなくて

風邪をひいてマスクしてることが増えた。

先生鬱なんじゃない?・・・

って疑問ですよ

 

医者の不養生だ〜!!

 

 

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