2019年 10月 の投稿一覧

子供のモラハラ化を防げ!もう 閲覧注意のグロいお母さんはやめよう

こんばんわ
カウンセラー画家上杉めいです

今日は

子供のモラハラ化を防ぐ方法をお伝えします。
なぜ被害者体質の私がこんなことを言うかって??
そう 

あまりにも悲劇の降りかかる寂しい人生を
小さな頃から観察しまくり モラハラを経験してからは
勉強して研究して 
埋もれるほどの自己啓発本を読み漁り
モラハラには毒薬になることも多数やらかした結果です

体張ってます!

得体の知れない人の書いた
ありふれた自己啓発本
騎乗の結論よりは役たちます

モラハラによる子供への影響

  • 常にオドオドした態度
  • 異様な自信のなさ
  • ターゲット(自分の母親であっても)見下す態度
  • 常に親の機嫌を気にする または機嫌をとる
  • 急に怒り出す
  • 常に緊張でいっぱい
  • 兄弟の仲が悪い

被疑者が加害者の前でとる態度
被害者が自分の子供の前でとる態度
加害者がターゲットにとる態度と似ていることでしょう

なぜなら子供は親の態度を見て学習するからです
必然的ですね

なのに兄妹に向かい

「あなたたち兄弟は仲良くできないの?」
「お願いだから喧嘩しないで」
口にしますよね。
家庭の状態をよく見ていないので
私はなんとも言えないですが
モラハラ環境が根本にありそれを薄々
気づいていると思います

子供の不仲を見て
心を痛める自分の前に
親の不仲を見て心を痛めてる子供の気持ちに
少しなってみて下さい

子供にはどうやっても太刀打ちすることのできない
試練です。
小さな子供にはこの環境をでて
一人で生きていく術はありません。
あるのは絶望と
募るのは自分が悪いんだと言う罪悪感だけです

子供を守ってあげられる親が
お金のためだけに
加害者と暮らしている。
「子供のため」だと言いながら

そのままでは子供は明らかに精神を病みます
あるいは全ての責任を人になすりつける
加害者 モラハラ化します。

 

では

どうすればいいか
それは

子供のモラハラ化を防ぐには
健康で機嫌のいいお母さんでいる
です。

そんな簡単なことじゃないのよ
モラハラは・・・と言う気持ちもわかりますが


自分自身が子供の目線で物事を考えると
答えは簡単に出ますよね!

モラハラで苦しくて辛くて
ふざけないで!なんて言わないでください


子供を助けてあげられるのは
あなただけです。

明確な意思を持ってやり遂げてください
自分を偽ってる
なんて考える必要はありません。

理不尽で普通の人には理解できないモラハラ環境ですから
我慢して苦しんで努力して
壊れていく自分を犠牲にしてまで
他人に尽くすことはありません。

健康で機嫌のいいお母さんでいることは
日常の何気ないところからです

病んでいる悲しい苦しんでる言動を
意識して変えてみてください

子供のモラハラ化を防ぐ時の注意点

StockSnap / Pixabay


弱いものをいじめるモラハラ角界では
弱者は大好物ですが


楽しそうな笑顔や
キラキラしたターゲットの態度を嫌います

なぜなら 自分がバカにされているように思えたり
奴隷であるはずのターゲットが
元気になり出すのは許せないことだし
いつもと違う雰囲気や意思を感じ取って恐怖に感じたり
すると思いますので


モラオの前では
元気にはならない方が良いです。
とりとめない欲求がやってきますからね


死んだ魚のような目でいることも
難癖つけられると思いますので
なるべく
話さない
感情を見せない
かつ 怒らせない態度でいるかが鍵です

話がそれましたが
子供の前で
無理でなく
何気なくやってみて下さいね


頑張りすぎて
淀んだ瞳を無理に輝かせて
引きつった笑顔で
勢いよく子供と向き合わないでください

泣く子も黙る
化け物のような顔はやめてくださいね

お子様は心底 安心すると思います

 

そしてついに!
動画にしてみました。
しかし まあひどい
ぶりっ子のおばさんのたどたどしい話し方
主語がなければ語彙力もない

ですが綺麗な海ですよ
波音も最高なので
よかったらみて下さい

https://youtu.be/PNqZLhsVHIM

 

では

 

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元美容師。

モラハラ環境(軟禁状態)から19年してから脱出。

2人の子供(一人は離別)

現在 画家 DV専門カウンセラーとして活動。

モテる人の研究が好き。

趣味で ゆるミニマリストな生活を始める。

DV地獄から救い出してもらった経験と

加害者、被害者の心理 生育環境などから心を立て直し

被害者の先の生き方をどれだけワクワクするものにできるか

奇跡を一緒に計画する。

 

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SNSで命を救ってもらったことがある 本当の話とビジネス成功の秘訣

本日はライブドアブログを削除しました
大好きな人たちからの大事なコメントと記事はしっかりとバックアップをとり
過去記事だけを消すつもりでしたが


全部消えてしまいました。

あんなに良くしていただいたのに
お礼も言わずお別れしてしまいました 

申し訳ないです

ライブドアブログの 凍った世界 日常 は
6年前から続けていたブログです。
インキャな私にとって

唯一心の吐き出せる場所であり
モラハラから救い出してくれた人たちと出会った場所でもあり
生きた証といっても過言ではありません。

あのブログがなかったら今頃


モラハラ館を事故物件にするべく
自死を決行しておりました

AndreasGoellner / Pixabay

出会いは必然
偶然ではなく仕込まれたことと

いいますが
スピリチュアルやおとぎ話を突っ込みを入れながら
聞く私でも
そういうことってあるんだなって思います

特に社会人になってからの出会いなど
仕事関係者以外ほぼないんですよね
人と関係して楽しかった
とか
いい出会いだったって思うことなんて
ないに等しいです

出会う男性にはほぼ皆に「お金かして」と言われました

なぜだろう・・・不思議ですね 笑

でも私は
カウンセラーの学校に行ったことで
とても素敵な出会いがありましたよ

そのほかにも今日
たまたまいった海岸でも
サーファーのおじいちゃまと出会いました。

上半身裸で板を漕いでるスポーツ
サップヨガをされてました

あんな絵に描いたようなダンディーロン毛爺ちゃん
初めてみましたよ

ドヤ顔で聞かれましたね?笑

「俺、何歳に見える?」

これってあれですよね 
思った通りの歳を言っちゃダメなやつですよね
見た目マイナス10歳くらいを言って
最終的に
「ふぇっつ!!そんな歳に見えないですぅ」

って言わなきゃならんやつ?笑
多分きっと
60歳。


実際は7?歳だと平然とおっしゃっていました
私よりは精神肉体共どもマイナス10歳に見えます 


なすDが歳とった少年のようなおじいちゃんでした

海辺の家の中に案内してくださり
数々の写真を見せながら
これはまるまるちゃん
こんな経緯で出会って
サップヨガ教えたことあって
こんな経歴で
俺がこんなことを教えたんだ
こんな風にボロボロで生きてたんだけど

今はこんなことして生活してる

楽しくやってるよ
ととても満足そうな顔されてました


女性の味方 その意味で
私もおじいちゃんに共感
そしてリスペクト

そのおじいちゃんは何をやってもうまくいく


いい大学を出て 医者になったから
頭がいいのは分かる
アイデアを出すのも好きなのも分かる
キラキラした笑顔が
人を虜にするのも分かる



でもなぜおじいちゃんだけが成功するの?
私はおじいちゃんに聞いてみた
ビジネスの極意ってなんですか?

はっきりとこう教えてくれました

「それは色気だよ」

・・・・・
色気とはエロの方でなく
遊び 余裕 真面目に偏りすぎず
ちょっとした遊び心を取り入れるってことなんですって

おじいちゃんの作った六本木のビルでは
おじいちゃんが外国から人を呼んで始めた
エアロビクス教室


怪我をする人続出したからその上には
スポーツの怪我に関するお医者さん


エアロビクス教室で鍛えているだけでなく
夜になると男性スーツの女性はドレスになって
カクテルの飲める社交場

そういう遊び心 色気の使い所が大事
なのだそうです。

そんなこんな出会いがあり
不細工な私が色気を使い
それが今後にどう影響するのでしょうか

未来は見えないから面白いですね

おじいちゃんの話を聞いた私はとても
ワクワクしてきました


モラハラから助け出された私は
のうのうと平凡に生きていはいきませんよ〜

今日はユーチューブの撮影に海に行ったの
どんだけ自分がやばい外見をしているか
目の当たりにしたので
ほぼ海を撮影しながら
DVに関する話をくっちゃべってドン引き

はい。潔く諦めました〜

 

というわけで今後はこちらのブログから
よろしくお願いします
(ライブドアブログ 凍った世界 日常を読んでくださっていた方
みてくれているでしょうか)

今があるのは過去の私を支えてくれた人たちのおかげです
心から感謝申し上げます
                  

カウンセラー画家 上杉めい

 

たった5分で完成 超簡単 おしゃれな ふすまのとって リメイク術 団地の和室をお気に入りに改造しよう

こんにちは カウンセラー画家 
上杉めいです

今日はたった5分でできる
襖のとってのリメイク術をお伝えする

築50年
団地の和室の部屋で
落ち込むこともあった 諦めそうになることもあった

色々ためしみたこともあった

さあ諦めないで
だって長く居る部屋だもの
お気に入りでいることが気分がよい
ということで心を奮い立たせましょう

団地なので元から ザ ふすまという感じの貧乏くさい
白の襖に赤茶色のふちという出で立ち

ではまず手始めに襖の枠をそのテープを貼り
茶色を消しましょう

用意するもの

  • 襖のDIYようリメイクテープの余ったところ

これのみ

ではやり方です

襖のとっての周りをぐるっとテープの切れ端で囲います

襖の取っ手をぐるっと囲む

そのテープで内側を貼る(シワシワでよし!)

今度はちょうどこのとっての丸くらいのコップに
シールを貼りふちを切る

これをさっきの丸のところに貼る
この時このテープのふちを爪で押し込むとよし

グイグイ押して
さっと撫でるように貼ると

完成!!

白いから遠目に見たらシールの重なりとか全く気にならない

もっと遠くから見るとこう

玄関入ると奥まで続く廊下があるみたいで
私は気に入っている

ほんとはすぐキッチンなんですよね
そのオープンさがまたいい

ちなみにこの床もDIY
剥がせる両面テープを貼ってその上から
クッションフロアを貼り付けた

ちなみに押入れのDIYをこの前
一生懸命物減らしてカーテン取り付けたのが気に入らないらしく
押入れの襖 復活させた!

これから

こうなった!

しかもふすまがうまくはまらず泣きながら
息子が取り付けていて・・・・
ミニマムな生活をしたいのに・・・・ふすまを取り払いたいのに


でっかい机を買い
今度椅子がくるんだけど
この部屋には机と椅子以外置きたくないと言い出して
でもうまくいかずベットのある隣の部屋にこもり

今朝は
朝食作るのにケチャップがない!とパニックになり
やけにたくさんの卵を使って
騒々しい音をたてながら
何かを作ってこの馬鹿でかい机の上で
一人で食事してたの


元モラハラ夫のこと思い出してしまって
私はメンタルをやられました 笑

「ケチャップがないのなんて刑務所ぐらいだ」
だそうですよ
刑務所いったことないから知らない

一人で卵を使ったり うまくいかないことを怒っている
お母さんは怒りん坊だと思っていると思うのだけど

一人で食事を摂って内に閉じこもってしまうその行動
人の気持ちを無視した冷たさに
嫌になっていることに
全く気づかないんですよね

彼の場合 モラハラ夫の言動にそっくりだけれど
共感性のなさは発達障害系だと思われ
何もかもを人のせいにする
モラハラに横滑りはしていない
(私の観察だと)

子供のモラハラ化の防ぎ方を今度お伝えします

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趣味で ゆるミニマリストな生活を始める。

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被害者の先の生き方をどれだけワクワクするものにできるか

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ユーチューブでできるDVカウンセリングの準備中

お久しぶりです カウンセラー画家 上杉めいです

ただ今 はてなブログからワードプレスというサーバーへ

住処を引っ越している最中です。

お待たせして 申し訳ありません

/

こちらのブログでもモラルハラスメント

DV被害者が少しでも前を向けるように

あなたの持っている力を生かせるように

人から支配され続け壊れ 

なくなってしまった

あなた自身を取り戻せるように

現実をよく観察し 

未来を計画していくことを誓います

/

今はそうじゃないかもしれないけれど

あなたは一人ではないですよ

今後そうなります

いえ

ブログを読んでいくうちに

現実を知り 見えなくなっていた景色が

見えてくるのかもしれません

/

あと・・・考えただけで笑えてくるのですが

マスクしてモゴモゴと

ユーチューブでモラハラ DVのことについて

語ろうと思います。

/

観たことないですよね

斬新ですよね

明らかに 面白くないでしょうね 笑

でも被害者は声をあげることなく

ただじっと一人で耐えているんですもん

ずっと一人なんですもん

そんなことは悲しすぎます

/

え?私?

ダンディーなメンタリストDaigoさんイメージです

楽しみに待っていてくださいね

ではまた!

/

Ps. 息子がブログ読んでくれているみたいです

私のやることなすこと 暴言を吐いて阻止していた息子です。

訳のわからないことでパニックになっていた子です

環境変わればなんとやら

ゆるミニマリスト 洋服の断捨離のやり方と人間関係の断捨離

こんばんわ

ゆるミニマリストを目指して

カウンセラー画家の上杉めいです

 

今日は場所を取り

散らかり 労力をふんだんに使う

洋服の断捨離について書いていく

 

 引っ越したばかりとはいえ

洋服の多さに 疲労困憊しております

 

着の身着のままでDV館を脱出したわりに

どっさりと服を溜め込んでおりました

 

断捨離のまず手始めに

 

いらなそうな洋服を捨て続け

このぐらいの量が残りました

はい ぐちゃぐちゃのごちゃごちゃです

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上の2つのプラケースは息子の洋服

ケースの中はスッカスカです

 

本格的に捨てていきますが

コツがありますね

洋服の断捨離の仕方

洋服を出してはゴミ袋に入れる

という行為をするということですが

それがなかなかできずに

今に至っているわけですね。

 

でもやるときはやらないとなりません

自分の問題です

 

勇気を出してえい!です

常人ではできそうでできません

 

服を捨てている最中

タンスの中から耳かき発見

f:id:mekkukun:20191017223226j:plain

残した服を見てみると

白いブラウスシャツがたくさんあること

 

この顔で

爽やかなレースの白ワンピの多さにびっくりです

f:id:mekkukun:20191017223245j:plain

この自分の好みと思えるものは

えい!っと気合を入れても捨てれません

一度ゴミ袋に入れても

出してきてしまします

 

捨てれないものは

捨てないでおこうと思います

 

ここで常人には難しい

捨てれない原因

その服についてよく考えてみます

 

あわよくばパジャマや部屋着にしようと考える服

なのではないですか?

 

私の場合半分以上がそうです

 

この際 部屋着は持たないことにします

パジャマは冬用2つまで

夏用2つまでと決めました

 

お気に入りの服

そういえばうちの母

膝のところが

ばっくり切れていているパジャマを

20年くらい履いていました。

妹が「あんたそれいつになったら捨てるのさ?」

と聞いたところ

「そうねえ お母さんもいつも

 洗ったら捨てようって思ってるんだよ!」

と。

それで20年経ってしまったようです。

お気に入りでも

みっともないものは今すぐ捨てましょ

 

ちなみに母

よそからたくさんの洋服をもらってきます

見もせず 速攻 屋根裏に持って行って

ゴミ袋に詰めています。

物がよぶんにある

ということはそれを動かす労力を要するということですね

 

あるミニマリストさんが言っていました

「物を手放す時に涙が出てくる。

涙が出てこないものなら 必要ないんだ。」

 

私は一粒も涙は出ませんでしたが

そこまで辛い思いをしてまで

断捨離したくありません。

 

ゆるミニマリストで十分です

 

断捨離のやり方は

簡単にいうと

服や物の前でよく

よく考えることです。

「この量の物を動かす体力が

自分にはあるのだろうか」と

 

 

服が少なくなってくると

見えてくることがあります。

自分の好みです

 

白シャツだらけの

私の制服は

白いシャツにボトムを合わせることにします

たまにワンピースや

オーバーオールを着ます

これで

に合わない服を選ぶことはなくなります

 

制服ですからね

同じような格好でも良いわけですよねえ

だいたい3パターンでOKと決めました

 

冬になったらセータープラス

ボトムです

 

女性の場合は

小物

帽子 マフラー 

アクセサリー

靴で

アレンジを効かせられます

 

ゆるミニマリストとして

きっちりミニマリストというより

ある程度 生活のしやすいだけの物は取っておきたいです

 

ぐちゃぐちゃを見せたくないので

余っている

カーテンを取り付けます

 

カーテンレールがないので

ネジと紐でカーテンレール風に紐をはり

(カーテンの横幅が足りませんでした

長さも足りませんがここは通気が良くなる

ということで)

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昭和感漂うレトロな部屋の出来上がりです

 

その時チャイムがなり

上の階のおばちゃんが我が家に来ました

「このゴミ あなたのうちのだよね?

引っ越してきたから

出し方知らなかったんでしょ?」

とゴミ袋2つ差し出してきます

 

「いえ 違います」

 

おばちゃん

「だって今までずっとこんなことなかったもの〜!

あなた来たばっかりだから。」

 

見たこともないコーヒーの缶とペットボトル

ゴミには部屋番号と建物ナンバーを書きますが

何も書いてないようでした

 

「違いますよお わざわざすみませんでした」

といってヘラヘラしてしまいました。

 

家の中を見渡して

嫌な顔してお戻りになりましたが

く〜っそ・・・

捨てる服が山積みで

物が散乱してました

気分わるっ

疲れが体を支配します

 

物がごちゃごちゃ

家が片付いていない

ということは人としての信頼も薄れます

 

気分転換に

港へ発進です

えへへへ・・・

港には友達がいるんです

今日も私を見つけて出てきてくれました

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美しい野良猫でしょ?

ミルクティー色です

 

気分なんてころっと変えることができます

ほんのすこしの行動でです

 

おばちゃんという可愛くない

嫌な動物もおりますが

生きてるだけで

たくましくて美しくて人を癒してくれる

動物もおりますね。

 

人間だから偉い

お金持ちだから偉い

お父さんだから偉い

 

そういうけれど

価値観なんて人それぞれだし

不明確なものだから

自分の感覚大事にしていきたいです

 

服の断捨離は一時終わり

また今度

カーテンの足りないところを付け足して

終わりにします

 

ミニマムな生活を目指して

服の数を極力減らし収納してみると

自分の好みがわかりました

 

それを使いどうアレンジしていくか

この先の生活もだいたいよめました

 

これはオススメ

 

人間関係の断捨離はまた明日にします

 

では!

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆるミニマリストをめざして オシャレでシンプルで簡単な靴棚の作り方

こんばんわ

カウンセラー画家 上杉めいです

今日は

ミニマリストを目指して

スッキリ シンプルで簡単でおしゃれな靴棚を

作ってみたいと思います。

 

必要なものは

スッキリした玄関

木ネジ

有孔ボード

シューズシェルフ(鉄の棒)です

 

有孔ボードは意外とペロンペロンとしています

なかなか危うい感じで運送会社さんが持ってきてくれました

本当に助かります

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箱から出して玄関横の壁に当ててみると

サイズがぴったり

 

木のところに有孔ボードの穴を通して

ネジで止めます

(賃貸ですが茶色い木のところは

元から無数の穴が空いております)

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ぴったりと思ったのもつかの間

有孔ボードの穴と下の木の位置が合いません

 

ネジを斜めにさしてなんとかくっつきました

有孔ボードの穴に鉄の棒をさします

 

靴をテキトーに置くと

まあなんということでしょう

 

まるでショップに

ディスプレーしてあるかのような

おしゃれな靴おきが出来上がりました

f:id:mekkukun:20191016221941j:plain

玄関から上がるとすぐそこにはキッチンがあり

その小窓からはまるで

自由な世界を見せつけるかのような

真っ白い雲と地平線が広がります

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この キャンバスのような空に

家主は どんな絵を描くのでしょうか

 

靴おきが余ってしまい

まだ何か置ける!

と調子に乗りましたが

いつも履いているお気に入りの白い靴以外

4年ほど履いていないことに気づきました。

 

息子の靴も黒い靴1つ以外

履いているのをみたことがありません

(ほとんど外に出かけないので)

 

履き心地の悪い

ドクターソール

(ドクターソールを履くと絶対に靴擦れがおき

足が疲れ眉間にシワができます

 

ベージュのくつ

(ソールが薄いのでよけい貧乏になった気分がします)

捨ててしまおうと思います

 

ヒイラギ?の靴は安く

見かけもそれなりですが

ものすごくはき心地が良いのでとっておきます

 

息子の靴は真ん中の上から3つ

1つ2万円くらいしたと思いますが

こうやって丁寧に飾ってみると

とっても映えますね

 

可愛い息子の

足ヒレみたいなでかい足を

守ってくれたんだんだなあって

愛おしく眺めました

 

この靴おきを作る時

その足ヒレの息子が

全く手伝いをしてくれなかったんですよね・・・

なので

脚立を撫でながら

「君は本当にえらい

すっごく助かるしありがたいねえ〜。

Y(息子)より役に立つよねえ 君は。」

ってふざけて言ってたところ

 

「脚立は物だ!

物と人は違う!」

と真剣に怒る息子に笑えました

(アスペルガーの特徴ですよね

言葉をそのまま受け取る。

頭はとても良いのに

冗談が通用しません)

 

ミニマムな暮らし=

物を丁寧に扱う=

愛でる

そう身をもって感じました

 

寒くなったので明日は

服の断捨離です

 

モラハラ館から小さめのタンス1つとベットだけ連れて

脱出したわりに

物の多さに唖然としております

 

では!

 

 

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