モラハラからうつへ

生き直しかた

スーパーに買い物に行って来ました
お腹すかないけれど何か食べなければ
お肌がシワシワになってしまいます
お惣菜を並べて食事して
DSC_1164














たまには冷蔵庫にも潤いを。
買って来たものを詰めます
DSC_1161



































 











野菜室にもぽろんと放り込みます
DSC_1162 














しっかりと食をすると
今度は食欲に歯止めが効かなくなり
冷蔵庫を開けたり閉めたりウロウロと。
ちょっとおかしいね。

そして朝から晩まで絵を描き
たまに食事をしてウロウロしながら
暗く涼しくなったら海へ行ったり
ウォーキングしたり(ほぼ毎回迷ってる)して
過ごしてます

くそう❕
旦那が・・・子供をとって
私を破壊して
被害者面して生きてやがる❕

なんてもう思わないよ
あんな変人に使う気が勿体無い
自由の身
いつまでも被害者被害者で生きないで
自分の力で立て直してやる

心に再び誓ったのです 

第一歩として
まずは綺麗にしていることに務めます 

綺麗な女性はそれだけで

羨望が与えられます

リスペクトされます

カウンセラーの学校で習ったことなんですが

軽々しく扱われる人はみすぼらしい姿形をしています

人間は初見の6秒でどんな人かを相手に判断されます

その初見を覆すのに要する時間は3ヶ月だそうです


なので野菜を食べます
お腹が空かないので数日食べないでいたら
体重は落ちずに胸が小さくなり
顔がシワシワになったからです

そしてシンプルなオシャレをします
まずはそこから^^

よし。今日は昨日よりちゃんと生きてる。
それにしてもこの暑い中
スーツ姿のサラリーマンや買い物袋と子供を乗せた自転車の主婦たち
本当に頭がさがる
心から尊敬する
私は今、早起きでさえ無理だから。

でわ 

想い前のページ

真面目で優しくて生きづらい人へ次のページ

関連記事

  1. モラルハラスメント

    あと少しでモラルハラスメントからの脱出

    なんだよ子ども達にこの家を貸してやるって言ったから…

  2. モラハラ結婚

    雪かき

    こちら神奈川は二十年ぶりの大雪子ども達はめちゃくちゃ喜んで外駆…

  3. 自信がない人は一流になれる

    うつ病から立ち直る 病まない考え方

    もう、DV夫や鬱の陰に隠れて生きるのやめました。人目を避け…

  4. モラハラからうつへ

    モラハラ夫の仕掛ける保険証の罠にメンタルを壊す

    モラハラ夫の執着物はなんでしょうか?もと奴隷の女が問う…

  5. モラハラからうつへ

    必見|モラハラにあいやすい人の特徴 意外な真実

    こんにちはカウンセラー画家 上杉めいです今日はモラルハ…

  6. モラルハラスメント

    亀とお風呂

    亀とお風呂に行きました私は湯船チラ見してきますリビングではお腹が空いた…

コメント

    • mekkukun
    • 2018年 7月 20日

    きょうこさんへ
    暑いですよね〜
    西日本はムシムシ風呂みたいな状況かと思います
    そうなんですよ
    冷蔵庫に何もないから
    本当に食べてなかった 笑
    夜中に無性にお菓子やアイスが食べたくて
    コンビニに行ったりしましたが 笑
    あはは これが
    太る原因ですよね^^

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

  1. もくじ

    モラハラとは・・・「もくじ」
  2. モラルハラスメント

    モラルハラスメントの証拠集め
  3. モラルハラスメント

    眠い。
  4. モラルハラスメント

    巻き舌はいりました
  5. モラルハラスメント

    めんどくさい女
PAGE TOP