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夫のモラルハラスメントから逃げて鬱になって動けない人のために書いていく。元の家の住民票のある場所から今現在の市町村への移動をできない人（家を突き止められないため）で離婚をまだできていない人限定の記事です。まずすべきことは体や心を休ませることですよね頑張りすぎた

色白でひょろっとした若者で髪の毛の一部の色が違う男の子は皆ユーチューバーに見えてしまう・・・こんばんわ　めいです。 今日はね何でもかんでも自分の責任だ！ごめんなさい！と罪悪感を持ってしまう人がどうやると生きやすくなるかについて書いていく。どういう時に人は罪悪感を持つかというとね

実はね鬱の症状の中間くらいのときかな薬を４日間やめたのいやあ　意図的にじゃないですよ実家に帰る時に持って行き忘れたの。持って行こうってなんども意識したのにトイレットペーパーが無くなりそうだから近くに置いておこうとしていつも置き忘れるあんな感じで。４日間後にまたすぐ服用を始めたけど

鬱の症状がひどい時に一人暮らしの食事ってめっちゃ大変ですよね。水道水でさえ飲みにいく気力もなくベットの上でずっと過ごすって時にどうやって何を食べようかと迷った人に少しでも参考になればと体験をもとに書いてみるね。 ちなみに元気な人はベットから起き上がれないなんて甘ったれな人なんだ

ふわっと暖かくて体調も良くなりそうな天気ですね＾＾今日はねDVで住民票を移さず逃げてきた女性の精神疾患になった時に活用できる制度について書いていくねまず最初にできることに自立支援医療制度（精神通院）というものがあります。遡って医療費助成

離婚しないモラハラ対策カウンセラーJoe先生の勉強会に行ってきました。※この記事は２０２１年３月１３日に加圧修正しました。Joe先生ってどういう人？怪しい？怖い？どんな感じという勉強会に行こうかどうか迷っているモラハラ被害者の女性に向けて書いていくね。私が行っ

生きるということについて書いていこうと思う人間にとって全人類にとって一人一人にとって生きるということは壮大な一生をかけたテーマのように思えていましたが鬱という死を意識する病気を経験したからはっきりと見えてきたことがあります。それは生きることに意味なんてなく

よく聞くことで鬱になると学習障害がおきると言いますよね テレビが見れなくなる 本が読めなくなる 簡単な字が読めなくなると。そんな不可思議なことがまさか自分の身に起こるとは思いませんでした。その全貌を証拠の文章をお見せしようと思います

モラハラの人と一緒にいると鬱になるよと言う話をしていきますね。まあほぼなりますね。セットですわ！モラハラと一緒にいて健康な人はまだ見たことがありません。それほど心に大きな傷を残すからです何をしてもしなくてもモラハラ相手は

鬱中にダイエットをすることはなんて効率的なのだと思っていた。だがその時期が違っていたことに気づいてしまった。とその前に鬱中にダイエットをすることが効率がいいという理由は仕事を休んだり、していなかったり、セーブしている人がいるため・食事のことに気を配る余裕がある