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さてとても大切なことなので書こうとおもううつの人の気持ちをわかってもらうことを心療内科やメンタルクリニックや神経科のドクターに期待をするな特に気をつけてほしい人がいる治したいとおもう気持ち   切実におもうことはうつの人の気持ちをわかってもらうことを心療内科やメンタルクリニ

死去のニュースに本当にびっくりしたついひと月くらい前そう言えば山本KID徳郁さんはどうしてるかなあと思ってネット検索したところだったから。 その時はがん公表されていたのですが「闘病してます　絶対元気になって戻ってきます」って書いてあったんだ。ショックだったもののあんなに強い人だから

息苦しいです昨夜に薬を飲んで一日中ずっと寝ていて何もしていないのにです。いつまでもこんな日が続きそうだしうつが治る気もしませんしさて　素朴な疑問が浮かびました「うつを治してどうしたいのか・・・？」 このままだとなんだか誰にも知られず気にされず看取られもせずいなくなりそう。消えそ

鬱の時も生活リズムを整えましょうって爽やかに言われたり本に書いてあったりしますがう〜んそれができない・・・やろうとしてもできないのかやる気が足りないのかわからないが朝、起きようと思うが気力が出ない。これが鬱という病気なんでしょう だってここまでの気力減退はかつて感じたことが

目がさめると体が氷のように冷たく部屋が薄暗い。喉の渇きを覚えグラスに水を注ぎ状況を把握しようとスマホのボタンを押す薄暗い部屋に画面がパッと光るとぐしゃぐしゃになった女の顔がみるみると苦境の表情に満ちてくる「くそお！嘘だろ！」 そう皆様の予想の通り　目覚めたらもう夕方だったと言う

なんとか気合いで動いたよーそしたらさ　電車の中で血の気が引いてクラクラするし立っていられないし今になって標高何万メートルの山の頂上の空気吸っているように息苦しい。呼吸器系や循環器系に症状が出てしまっておりますなんだか鬱の症状って色々だね＾＾ 今日はうつで身体的症状が出る理由を書いてみ

レメロンからレクサプロという薬になった。それぞれの良かった効果とそうでない効果を書いておこうレメロン（半錠）よかったところ　まるで瞳孔が開いたかのような目と頭のすっきり感悪かったところ　動く気がしない　朝起きれない　不安やくよくよ残っています感想　飲まない方が動けてた・・・レクサプロ

今日はとてもくたくたです そして3日間眠れないでも起き上がってると息苦しいの堂々とゴロゴロしてますよ。 心療内科の先生とケンカしてしまいました。ああ。おばさんのけんかほど怖いものはないね。しかもノーメイクでね。興味があったらみてみてねhttp://blog.livedoor

お腹の空かない辛くない痩せる方法があるそうだ。リーンゲイズといって美肌になって腹筋が割れて朝から頭がスッキリして動けるようになる夢のダイエットだ。 Daigo さんのユーチューブから得た情報だよ最近DaigoDaigo私はうるさいけれどあの人ものすごい説得力なんだものそしてもんの凄

真面目な人ほど怠けたり悪いことをしてしまう理由さて、この文章を読んでいると言うことは何か思い当たる節がありますね？いけないあんなこともこんなこともしておりますそれは絶対人には言えないことです。いいんですよ秘密があったて。それが人間です。私もそうです残りの貯金を使い果たし、カウンセラー